Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Как избавиться от раздражительности

Национальный, бизнес-центр | Бизнес-Центр "Национальный"

Для сохранения своего здоровья крайне важно научиться владеть собой и своими отрицательными эмоциями

Для сохранения своего здоровья крайне важно научиться владеть собой и своими отрицательными эмоциями. Для этого стоит потрудиться, ведь раздраженный человек не просто неприятен для окружающих, он еще и губит себя негативными эмоциями. Для того, чтобы выработать спокойное, доброжелательное отношение к людям, надо постоянно контролировать свое состояние и просто не впускать в себя раздражение. Других способов нет.

Нужно изо всех сил сдерживать в себе готовые прорваться наружу злобные слова, причем вы можете убежать в ванную, на улицу, на балкон, в другую комнату, в конце концов, но только не дайте фонтану открыться. Поначалу это будет трудно, особенно тем, кто не привык сдерживаться.

Но постепенно выработается привычка всем улыбаться и быть ровным и доброжелательным.  

Автор: Бизнес-Центр "Национальный"
Компания: Национальный, бизнес-центр (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
Роботодавцям частково компенсують витрати на нові робочі місця, Професійні видання
Печатка вже не є обов’язковим реквізитом документа, Професійні видання
История и польза степ-аэробики, степ-платформы, Smart Fitness Academy, обучение фитнес тренеров и менеджеров
Держпраці роз’яснило повноваження інспекторів праці органів виконавчої влади, Професійні видання
Ризики – дорослим не іграшка, ТОТ, центр бизнес-технологий
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».