Что делать, когда любовь «проходит», уйти или остаться?

Очень часто, вопрос, который люди задают себе, друзьям и близким, задают психологу в письмах или на консультациях, и на который найти единственно правильный ответ практически невозможно, звучит примерно так: «Уйти или остаться?»

Очень часто, вопрос, который люди задают себе, друзьям и близким, задают психологу в письмах или на консультациях, и на который найти единственно правильный ответ практически невозможно, звучит примерно так: «Уйти или остаться?». Звучит этот вопрос в разных вариантах и с разной степенью интенсивности боли и отчаянья, которые сопровождают любую конфликтную ситуацию, тем более, если речь идет об измене. Мы уже говорили с Вами о том, почему люди изменяют друг другу, о возможных причинах и поводах, говорили о сексуальных играх. Сегодня мы пойдем дальше. Когда игра сыграна, мы оказываемся лицом к лицу с тем, что выиграли или проиграли, в зависимости от выбранной роли. Мы встречаемся лицом к лицу с самим фактом.

Думаю, что здесь Вы со мной согласитесь, что ситуация измены одна из самых болезненных для каждого из нас без исключения. Она врывается в жизнь часто без предупреждения, даже если до этого мы старательно не замечали ее признаков, избегали любого намека на ее существование. Никто не хочет принимать тот факт, что в жизни нашего близкого и любимого человека появился кто-то другой, кто по значимости, может быть сравним с нами. И наши отношения перестали быть уникальными, интимными и особенными. Из них уходит и теряется наша единственность и уникальность друг для друга, что собственно и есть самое ценное в близких отношениях.

Измена приносит с собой не только разочарование и боль, потерею уникальности отношений, она сама по себе является серьезной угрозой для самих отношений. Даже при условии того, что измена была «случайной» и партнер искренне сожалеет об этом, не каждый из нас, потеряв доверие, способен простить и сохранить отношения или брак. Вот тогда и возникает вопрос: «Уйти или остаться?». Что делать с болью, что делать с потерей и что делать с отношениями и с собой? Со всех сторон в нашу голову просачиваются мысли, сменяющие друг друга, бесконечный круговорот мыслей, из которых, кажется, нет выхода. Мы лихорадочно начинаем искать решение. А если ситуация слишком болезненна и опасна для нас эмоционально, то наш ум, вполне логично между прочим, подсказывает только один выход: «Бежать». И мы убегаем, убегаем все по-разному: кто-то замыкается в себе, кто-то начинает полностью игнорировать партнера и делать вид, что ничего не происходит, другие убегают в алкоголь, в работу, уходят в чрезмерную заботу о детях. Словом, куда угодно, только бы убежать от своих чувств и бесконечно зудящего в голове вопроса.

Да, никто из нас не любит испытывать неприятные и тем более болезненные чувства, никто не хочет проходить через такие нестерпимые и несправедливые испытания. И существует множество конфликтных ситуаций, которые вполне нормально можно решить только бегством. Но дело в том что, все, что касается отношений, к нашему же, между прочим, счастью не решается так однозначно и просто. Для сложных и запутанных ситуаций, в которых в равной мере принимают участие, по крайней мере, два человека, не существует простых решений. Готовы Вы это принять или нет – это правда. Невозможно просто забыть и начать «все все сначала» или «с чистого листа», невозможно убежать от своих чувств и от своих мыслей, невозможно закрыться друг от друга и никогда не заходить за этот предел. Это можно только прожить, прожить вместе или по отдельности, прожить одной или одному, но только обязательно прожить.

Да, я говорю именно о том, что надо встретиться со своей болью, не закрываться от нее и не пытаться сохранять отношения любой ценой «ради детей» или ради того, что между Вами было. Это обычные ловушки нашего ума. Мы не рождаемся на свет с набором правильных мыслей и логических выводов, мы рождаемся с чувствами. И наши чувства расскажут о том, как нам дороги отношения, как мы чувствуем себя на самом деле, как нам тяжело и больно, и возможно ли для нас принять то, что произошло, готовы ли мы простить и остаться вместе для того чтобы снова и очень бережно выстраивать отношения. И тогда будут слезы, и слез будет столько, сколько нужно, чтобы сначала оплакать потерю. Да, да измена – это потеря, такая же, как потеря близкого и родного человека. Это потеря значимой части отношений и потеря части самих себя, как уникальных и единственных только друг для друга. И от этого мы уже не сможем отмахнуться и  нажать «delete» не получается.

Есть только одни способ найти ответ: остаться или уйти. Вам надо будет что-то такое сделать, чтобы найти в себе, в своей душе пространство для всех болезненных чувств и не просто найти, а впустить их в себя. У них есть очень ценное положительное применение, оно поможет Вам пробудить сострадание к себе, к партнеру и к Вашим отношениям. И чтобы не подсказывал Вам ум, только соединив его со своими чувствами можно найти правильное решение. Возможно, что кто-то решит завершить отношения, а кто-то будет проходить боль и отчаянье ситуации вместе, шаг за шагом преодолевая этот нелегкий путь. Какой бы путь вы не выбрали, но когда он выбран из позиции сострадания к себе, Вашим отношениям и к близкому человеку, он будет наиболее верным и правильным для Вас!

И в следующем выпуске рубрики мы будем говорить с Вами о том, что же такое сострадание? И как оно помогает нам определить свои эмоциональные возможности и ограничения, как помогает сделать подходящий только для нас выбор.

Желаю Вам удачи!