Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Как справляться с самосаботажем?

Как справляться с самосаботажем?

Вопрос, на который Татьяна Ковальчук отвечает участнику вебинара, актуален для каждого. Только кто-то признается себе в этом, а кто-то — нет. Читайте ответ, комментируйте.

Как справляться с самосаботажем? 

Именно такой вопрос мне задал один из участников последнего вебинара (см. запись) Виталий, и сегодня я хочу дать ответ в этой заметке.

У многих, я думаю, есть такого рода вопрос, но не каждый его готов озвучить. 
Ведь для этого надо иметь смелость признать, что дело не в законодательстве или правительстве, а в нас самих.
Поэтому говорю, в первую очередь, спасибо Виталию за вопрос и отвечаю.

То, что вы называете «самосаботажем», — абсолютно нормальное явление. Все новое вызывает работу инстинкта самосохранения: новое — это плохо. И в результате — самосаботаж.

Выход один: необходимо подключать осознанность. И на этом пути каждый человек может пройти четыре этапа. 

Первый этап — неосознанная некомпетентность. Вообще не знаем о проблеме, не осознаем ее, саботажа нет, спим спокойно.

Второй этап — осознанная некомпетентность. Уже получили информацию, что те или иные цели в принципе достижимы, но понимаем, что для этого необходимо что-то менять. Идет саботаж — менять себя не хотим. И это нормально, и вот тут нужна помощь сознания.

Третий этап — осознанная компетентность. Подключив сознание, начинаем учиться чему-то, но еще контролируем себя, еще нет привычки как навыка Полусаботаж — все еще надо застявлять себя действовать или мыслить по-новому. Пример: научиться водить автомобиль – первое время смотрим на знаки, иногда на зеркала, как при этом еще и некоторые умудряются разговаривать – не представляем, но проходит время и навык переходит в привычку.

Четвертый этап — неосознанная компетентность. Привычка стала образом жизни, или образом мышления, или образом принятия решения — саботажа нет — подсознание приняло новый порядок вещей.

Эти этапы нужно пройти во всем новом, 95% действий мы делаем по привычке. Люди, стремящиеся к успеху, должны быть открыты всему новому и проходить все эти этапы с каждым новым убеждением, для этого необходимо время. Именно поэтому удача — это одноразово, а успех — это долгосрочно.

Если у вас идет саботаж, то вы находитесь на втором этапе, самом сложном — уже знаю, что нужны делать, но еще не почувствовал, как. При этом необходимо идти дальше, подключая на какое-то время осознанность.

Если почувствуете, что двигаетесь в правильном направлении — саботаж пройдет!

Автор: Ковальчук Татьяна
Компания: Kovalchuk business-direct center (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
Совершенство, но не перфекционизм, Красноречие, тренинговая компания Елены Почуевой
Константин Галюк на конференции «Алгоритмы успеха», Makers game group, академия игры
Как выбрать репетитора?, TRN.ua
Чем «грозит» компании оптимизация бизнес-процессов?, Группа финансовых решений
ГИД рекрутера, Softengi training center
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».