Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Протеиновый голод кожи

Протеиновый голод кожи

Протеиновый голод – термин, который возник в последние 30-40 лет.

Связано это в первую очередь с возникшей модой на накачанное, атлетичное тело в конце 50-х годов. Законодателем этой моды выступил Джо Вейдер, который по праву считается отцом современного культуризма. Он же является владельцем крупнейшей индустрии спортивных добавок, которые входят в рацион любого уважающего себя атлета.


Его теория проста: белок и составляющие его аминокислоты – являются основным строительным материалом для мышц. Было заявлено, что обычное питание не в состоянии полноценно восполнить потребности человеческого организма в белке и в других нутриентах. Ешь побольше белка и всё будет в порядке! Его основными оппонентами выступили вегетарианцы, сторонники низкокалорийных диет и многие медики. Надо признать, что, оценивая в общем стереотип питания американцев,  приходишь к выводу, что они всё таки являются масоедной нацией и теория Джо Вейдера нашла очень благодатную почву. Многие из его идей нашли применение в питании обычных людей, и в косметологии. Всем известны высокобелковые «чудодейственные» диеты Аткинсона. Однако, если с питанием спортсменов всё относительно ясно, то взаимодействие белков с организмом не занимающихся спортом людей и их влияние на здоровье вызывает много вопросов. По-прежнему ведутся споры сколько и какого белка нужно человеку для нормальной жизнедеятельности, для полноценной регенерации тканей. Атлеты, которые занимаются силовыми видами спорта употребляют от 2 до 4х граммов белка на киллограм веса с учётом потерь на усвоение. Человеку, ведущему активный способ жизни , но не стремящемуся к идеалам бодибилдинга, такие мегадозы белка, безусловно не нужны. Классической формулой расчёта доз белка является РОСТ(см)-100 + 20-30% на усвоение. Однако и тут не всё однозначно. Встаёт вопрос – какого белка? Вегетарианцы однозначно утверждают – растительного! Мясоеды – Животного! Первые очень любят приводить пример с лошадью. Она, мол питается овсом, силосом и, при этом имеет громадные мышцы и осуществляет громадный объём работ. Но люди не лошади! Мы относимся к виду существ со смешанным типом питания. Об этом свидетельствует и анатомия наших внутренних органов, особенности ферментативной и гормональной системы, строение челюстного аппарата и, конечно же вся эволюция человечества, на отдельных этапах которого люди выжили только благодаря белковой пище. Однако избыток животных белков тоже может оказаться вредным и даже губительным для организма в целом и для кожи, в частности. Продукты обмена белков – это азот и его поизводные в виде пуриновых оснований. Их накопление в организме ведёт к стойкому закислению всей внутренней среды организма и смещению РН крови, лимфы, и прочих жидкостей в кислую сторону. Это приводит к возникновению условий для развития таких заболеваний, как подагра, мочекаменная болезнь, желчекаменная болезнь, с образованием оксалатных камней. Также надо учесть, что с животными белками мы употребляем львиную дозу ненужных жиров, которые есть в самом мясе и, плюс, накапливаются за счёт неправильной готовки, с использование дешёвых рафинированных масел. Плюс гормоны,  которыми кормят животных, консерванты, которые используются в процессе кормления, аллергические реакции, проявляющиеся в первую очередь на коже, и картина вырисовывается совсем безрадостная! Какое же правильное соотношение растительных и животных белков должно быть в рационе человека? Растительные белки, безусловно, должны доминировать. В среднем 60% : 40%. Это застрахует организм от избытка шлаков и поступления в избытке ненужных нутриентов.

Данное вступление необходимо для понимания того, что белковый обмен в коже и в нижележащих слоях – это всего лишь часть общего белкового обмена нашего организма и неразрывно связан и с углеводным и с жировым обменом. Соответственно, решениелюбых проблем должно быть комплексным и будет зависеть от правильного питания, от обаза жизни, от занятих спортом, от условий жизни и от ухода за коже.

Что же  это такое – протеиновое голодание кожи?


Сейчас любая девушка, периодически читающая глянцевые журналы, в общем знает о проблемах кожи и, наверняка, слышала такие термины, как «дегидратация», «коллаген», «эластин» т.д. Однако, мало кто понимает, что это значит на самом деле. Итак для начала обратимся к анатомии. Основными каркасными белками являются коллагеновые и эластиновые волокна, находящиеся в дермальном слое кожи. Что же такое дерма?

Дерма - это соединительная ткань, располагается под эпидермисом и состоит из двух слоев: сосочкового и сетчатого. Дерма обеспечивает индивидуальную толщину кожи, механическую прочность, эластичность и тургор. Поверхностный слой дермы представлен сосочками, которые погружаются в эпидермис.

Сетчатый слой представлен коллагеновыми, эластическими, ретикулярными волокнами соединительной ткани. Эластические волокна на лице образуют густую, упорядоченную по направлению растяжения сеть - линии Лангера. Хирургические разрезы и эстетические рубцы осуществляются строго по ходу этих линий.

Помимо волокнистых структур, дерма богата клетками, являющимися собственными атрибутами соединительной ткани. Это фибробласты, фиброциты, тучные клетки, гистиоциты, макрофаги, лимфоциты, а также клетками гематогенного происхождения: единичными нейтрофильными  лейкоцитами, моноцитами, эозинофилами, макрофагами, плазматическими клетками.

Клетки и волокна соединительной ткани находятся в межуточном богатом кровеносными и лимфатическими сосудами веществе, состоящем из воды, белка, кислых и нейтральных мукополисахаридов, соотношение между которыми обеспечивает гидратацию дермы, а значит, и тургор кожи.

Толщина дермы сильно варьирует в зависимости от части тела. Дерма представляет собой соединительную ткань – клетки омываемые аморфной жидкостью – межклеточным веществом – и эластичные волокна. Волокна и межклеточное вещество составляют внеклеточный матрикс. Дерма представляет собой плотную соединительную ткань, находящуюся между гиподермой и эпидермисом, благодаря своим механическим свойствам она осуществляет функцию поддержки кожной ткани.

Общие свойства

  • Дерма богата кровеносными сосудами и играет важную роль в терморегуляции
  • В дерме расположено большое количество нервных окончаний, она осуществляет сенсорный контакт с внешним миром
  • Здесь берут свое начало придатки кожи - железы и волосяные луковицы
  • Дерма содержит элементы, способствующие рубцеванию
  • В дерме находятся клетки иммунной системы
  • Дерма служит резервом жидкости, благодаря протеогликанам матрикса
  • Дерма обеспечивает большую часть механических свойств кожи


Межклеточный матрикс

  • Структурные гликопротеины


В межклеточном матриксе содержится очень большое количество гликопротеинов. Общим свойством всех гликопротеинов является то, что все они относятся к полимерам – молекулам, состоящим из повторяющихся структурных элементов. Эти молекулы играют важную роль во взаимодействиях клеток, погруженных в матрикс, особенно в процессах адгезии и клеточной миграции.

Фибронектин является главной составляющей матрикса и участвует в регенерации тканей. Он ускоряет миграцию фибробластов и макрофагов в поврежденную зону. Кроме того, он обеспечивает посредничество между клетками и межклеточным веществом с помощью мембранных рецепторов - интегринов.

  • Протеогликаны


Протеогликаны являются крупными макромолекулами сложного состава, которые в значительной степени обеспечивают тонус кожи. Протеогликаны состоят из полипептидной цепи (белковая сердцевина), с которой ковалентными связями соединяются полимеры остатков олигосахаридов, часто в виде амино- или сульфатных групп, называемые гликозамингликанами (GAGs). К гликозаминогликанам дермы относятся хондроитин-6-сульфат, дерматансульфат и гепарин-сульфат.

В дерме встречаются и несульфатные формы GAGs с очень высокой молекулярной массой, а также гиалуроновая кислота, которая способствует миграции клеток путем воздействия на мембранные рецепторы на поверхности фибробластов. Содержание гиалуроновой кислоты контролируется ферментом гиалуронидазой, регулирующей плотность геля, формируемого соединением кислоты с водой.

Биологические и физико-химические свойства протеогликанов зависят от содержания в них GAGs и от их белка-переносчика. Многочисленные кислые остатки сообщают протеогликанам отрицательные заряды, позволяющие «улавливать» ионы, воду и различные метаболиты. Таким образом эти молекулы способствуют гидратации тканей и увеличивают их устойчивость к давлению и растяжению.

Некоторые протеогликаны способны соединяться друг с другом и (или) с другими молекулами межклеточного вещества: коллагеном, ламининами, фибронектином, - что дает им возможность влиять на взаимодействие клетки с матриксом. Они также способны взаимодействовать с факторами роста и влиять на протекание таких клеточных процессов, как пролиферация, дифференциация, миграция.

Как видно, протеогликаны, колагенновые и эластиновые волокна – наиболее подверженные старению и различному воздействию структуры в дерме кожи. Как же проходит процесс старения кожи?

Механизм старения кожи

Биологический процесс старения кожи начинается уже с 25 лет. Кожа быстрее стареет вследствие действия значительного числа вредных раздражителей, влияющих на поверхность кожи (солнечный свет, механические раздражители, вредные вещества в воздухе, климатические колебания), или по причине гормональных изменений в организме.

В настоящее время исследователи различают внутреннее старение. Как и любой другой орган человеческого организма, кожа человека подвержена биологическому, внутреннему старению. Причиной тому является замедление процесса деления клеток. Это ведет к снижению регенерационной способности кожи. Верхние слои становятся тоньше, уменьшается содержание влаги и жира в тканях, в коже уменьшается число "питающих" кровеносных сосудов.

В отличие от биологического старения, внешнее старение (его называют световым старением кожи) вызвано прежде всего исповедуемым многими культом солнца и нарушением озонового слоя атмосферы.

Солнечный свет содержит ультрафиолетовое излучение. Оно украшает тело загаром, но оно же, бомбардируя нашу кожу, превращает нейтральные молекулы клеток в агрессивно заряженные частицы - свободные радикалы. Разрушая клетку изнутри, они блокируют ее защитные механизмы. В последние 10 лет сделан огромный шаг в понимании механизма старения, связанного с появлением свободных радикалов.

О вредном влиянии на организм свободных радикалов кислорода известно уже около 30 лет. Они образуются из химически нейтрального кислорода под действием ультрафиолетового или ионизирующего излучения, химических загрязнений окружающей среды, а также путем аутоокисления.

Контактируя с окружающей средой, кожа непрерывно подвергается подобным воздействиям, и содержащийся в ней кислород переходит в форму радикалов. Они, в свою очередь, вступая в реакцию с компонентами кожи, дают начало цепной реакции образования множества новых активных молекул как самого кислорода, так и других соединений, оказывающих пагубное воздействие на кожу.

Если действие этих факторов не превосходит некоторого критического предела, организм сам в состоянии нейтрализовать образующиеся радикалы. Однако часто защитный барьер не справляется с внешним воздействием.

Здоровая клетка организма может отразить около 10 тыс. атак свободных радикалов.

Наиболее уязвимыми структурами для свободных радикалов являются клеточные мембраны, и в частности мембранные липиды. При этом мембраны теряют свое главное свойство - сохранять содержимое клетки и не допускать в нее вредные вещества. Фактически нарушаются все обменные процессы в клетке, и она погибает.

Другое уязвимое место клетки - ДНК, повреждение которой также ведет ее к гибели.

Сегодня ясно, что свободные радикалы запускают механизмы множества заболеваний. Среди них - ишемия, атеросклероз, рак, заболевания нервной и иммунной систем и, конечно, заболевания кожи. Клетка теряет воду, приобретает склонность к преждевременному старению, развитию дерматозов.

Борьба со свободными радикалами ведется несколькими путями. С помощью препаратов-"ловушек", нейтрализующих имеющиеся свободные радикалы, и антиоксидантов - средств, препятствующих образованию свободных радикалов на любом этапе цепной реакции. В качестве "ловушек" - веществ, взаимодействующих со свободными радикалами и уничтожающих их, - в косметологии применяют альфа-токоферол (витамин Е), фермент супероксиддисмутаза и некоторые флавонои-ды, в частности рутин.

К антиоксидантным веществам, действующим на более поздних стадиях образования радикалов, относятся витамины А, Е, С, К, а также селен, серосодержащие соединения (аминокислоты цистеин и глутадион). Сюда же можно отнести широко применяемые сейчас вытяжку из алоэ-вера и бета-каротин из моркови, мумие.

Считается, что именно ультрафиолетовые излучения являются главным фактором заболеваний и старения кожи. Против этого воздействия в косметологии применяют препараты, называющиеся ультрафиолетовыми фильтрами. Это комплексы из липидорастворимых серосодержащих производных, добавляемые в косметические препараты. В сочетании с витаминами они очень эффективно защищают кожу от ультрафиолетовых лучей, свободных радикалов и старения.

Чрезмерное увлечение солнечным облучением может привести к образованию нетипичных клеток, которые, при последующем воздействии лучей, могут перерождаться в раковые клетки. Бесконтрольное солнечное облучение оказывает также и дегенерирующее воздействие на своеобразный опорный скелет кожи, построенный из коллагена и эластина. Находящиеся в коже клетки с течением времени производят все меньшее количество коллагена. Это выражается в уменьшении упругости кожи, начале образования морщин. Если эти клетки удается реактивировать, процесс старения кожи можно эффективно сдерживать. Это в значительной степени возможно благодаря впрыскиванию коллагена и гиалуроновой кислоты, а также обработке кожи фруктовыми кислотами.

Здоровая кожа делает все для того, чтобы не допустить в свои слои непрошеных гостей (микробов, вирусов, химические субстанции). Иногда она защищается так яростно, что не пропускает даже полезные вещества - например, влагу, которая ей очень нужна.

При первых признаках опасности на защиту кожи встают плотно прилегающие друг к другу клетки рогового слоя и связующие их керамиды, своеобразный клеточный цемент. Им помогают иммунные клетки, которые мгновенно синтезируют антитела, если заметят вражеских агентов. Защитники - как крепостной стеной - прикрыты гидролипидной мантией, которая состоит из кожного сала, пота и отмерших роговых клеток. Если агрессору все-таки удалось прорваться сквозь эпидермис, его встречает последний эшелон защиты - гиалуроновая кислота, в которой тот увязает, как в болоте. Здоровая кожа быстро наводит порядок. Например, если спиртовым лосьоном или мылом снять с нее гидролипидную мантию, то уже через 2 часа она будет полностью восстановлена. Но, к сожалению, мало кто из нас возьмется утверждать, что у него абсолютно здоровая кожа. Мы подвергаем ее таким испытаниям, которых наши защитники просто не выдерживают. И начинается нечто до боли знакомое: шелушение, раздражение, пятна, гнойники, отеки и т. д.

Спорт и старение кожи

Спорт, как это не странно звучит, также может быть фактором ускоряющим старение кожи. Имеется в виду, когда физические нагрузки неправильно дозированы, не подходят данному человеку или проходят в неподходящих условиях.

Вам, наверняка, если вы посещали Фитнес-центр, встречались женщины следующего типа. Их возраст 30-45 лет, они, как правило имеют неплохую фигуру, круглогодичный загар, но состояние кожи, её тургор весьма далеки от идеала. Это самая активная часть клиентов клуба. Они приходят на все занятия, проходят от1 до 3х групповых занятий за раз, посещают регулярно тренажёрный зал и, в целом, складывается впечатление, что кроме спорта они больше не чем не занимаются. Как правило, они же являются активными посетительницами всевозможных косметических салонов, СПА-центров и т.д. Они охотно идут на новаторские процедуры, затрачивая колоссальное количество средств и денег. В чем же дело? Почему при таких усилиях, такой плачевный результат? Давайте разберёмся!

Наш обмен веществ всё время «ходит» по двухскатной крыше. По одну сторону процессы анаболизма – прироста, по другую сторону процессы катаболизма – распада. В зависимости от того, какой из них побеждает, у нас превалируют  либо процессы регенерации тканей, либо процессы дегенерации. Сразу отметим, что как бы не старались, как бы правильно не жили, рано или поздно процессы катаболизма победят. Мы можем этот процесс лишь затормозить, остановить мы его, к сожалению, не можем.

При перетренированности происходит истощение всех систем: иммунной, ферментативной, эндокринной, нервной. Испытывая недостаток необходимых нутриентов, наш организм начинает  «швырять» в метаболическую печку  всё подряд. И в первую очередь страдают белковые структуры: белки иммунной системы, белки плазмы крови, белки мышц, а также каркасные белки дермы –коллаген, эластин, протеиногликаны. Почему же этот процесс начинается именно с этих структур? Всё очень просто! Дело в том, что жиры, от которых мы так усердно избавляемся, природа дала людям женщине, в первую очередь, как основной энергетический запас на «чёрный» день, для обеспечения функции материнства. Это обусловлено высоким уровнем эстрогена и низким уровнем анаболического мужского гормона тестостерона. На протяжении всей жизни женщина, находясь в репродуктивном возрасте, всё время готовится стать матерью. Соответственно, происходит накопление, в первую очередь , жиров, которые со временем начинают замещать мышечную ткань. Теперь представьте, что женщина, находясь на низко протеиновой диете, исповедует сверхактивные тренировки. Конечно же весь её организм и, в первую очередь, белковые структуры дермы, будут испытывать жестокий протеиновый голод. Сгорая они будут обеспечивать необходимой энергией более важные органы. Однако, разрушившись, они, практически, уже не восстанавливаются и замещаются соединительоткаными структурами, что ведёт к ухудшению трофики, как в дермальном, так и в гиподермальном слое кожи. Этот процесс затрагивает также состояние придатков кожи: волос и ногтей. Недаром для волос всегда предлагаются косметические средства с высоким содержанием протеина.

Питание

Для нормального состояния кожи нужно ежедневное снабжение организма полным набором необходимых витаминов и минералов. Такой набор содержится в сбалансированном дневном рационе с общей калорийностью 5000-6000 ккал. Но столь высококалорийный рацион показан только лицам, занятым тяжелым физическим трудом. При малоподвижном образе жизни энергозатраты организма вполне покрываются рационом с калорийностью 2500-3000 ккал. Женщины часто из боязни поправиться сокращают рацион до 1500 ккал и тем самым создают дефицит микронутрицевтиков (витаминов и минералов), а похудательными диет-программами менее 1000 ккал - еще и дефицит макронутрицевтиков (белков, жиров и углеводов). Такие диеты трагичны для кожи, особенно если они еще и обезжиренные.

Разработчики современных нутрицевтиков и космецевтиков учитывают эти негативные тенденции в питании и их тяжелые последствия для кожи: разработаны такие питательные препараты наружного и внутреннего использования, чтобы кожа не страдала от недостаточности питания, и чтобы можно было восстановить кожу, уже поврежденную низкокалорийными диетами. При низкой калорийности питания рекомендуется одновременно использовать и внутренние и наружные добавки, содержащие витамины, минералы, аминокислоты, гидролизаты животных и растительных белков (особенно гидролизаты коллагена) и нуклеиновых кислот. В то время как препараты наружного применения восполняют недостаток питательных веществ в поверхностных клетках кожи, сбалансированные комплексы внутреннего применения доставляют жизненно важные вещества в кровяное русло. Такая биосистема двойного действия оказывается наиболее эффективной для кожи. Положительно влияют на кожу комплексы витаминов, минералов и лекарственных трав, предназначенных для женщин после 30 лет и направленных на стимуляцию выработки женских гомонов и нормализацию овариально-менструального цикла. В таких "женских" композициях часто используются стимуляторы выработки гормонов: например, донг квай, дикий ямс и соя. Опосредованное действие этих препаратов на кожу выражается в замедлении развития морщин и целлюлита.

Не стоит приписывать волшебные свойства какому-либо одному витамину или минералу - для кожи необходим полный витамин-минеральный набор, при дефиците одного из витаминов или минералов "пробуксовывают" все остальные. Особенно важны для кожи витамины антиоксиданты А, С, Е, В1, В2, В5 (пантенол), биотин и F, а из минералов магний, кальций, калий, кремний, марганец, цинк, йод, кобальт, литий. Но хорошей кожи не бывает без нормального кровоснабжения кожи дермы, так что к этому списку следует добавить В3, В6, В12, фолиевую кислоту, а также железо и медь.

Витамин-минеральные добавки в средствах для ухода за кожей представлены комплексами растительного или животного происхождения, дрожжевым экстрактом или добавлены в виде отдельных легко проникающих вглубь кожи биодоступных соединений. В качестве источника микро- и макроэлементов используются термальные воды, вода Мертвого моря, различные глины, морской ил, экстракты водорослей, а качестве источника кремния - экстракт хвоща.

Витамин F - это полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая и g-линоленовая). Они нужны для укрепления липидного барьера рогового слоя, который сдерживает чрезмерное испарение влаги, и надо подпитывать ими кожу снаружи. В качестве их источников в кремах используют масла авокадо, огуречника, мускатной розы, проростков пшеницы и кукурузы, ослинника, жожобы, сладкого миндаля, чертополоха, сафлора, макадамии и других растений. Обрабатывать кожу этими маслами лучше вечером, причем применять для этого специальные косметические составы, так как полиненасыщенные жирные кислоты легко окисляются под действием света с образованием агрессивных свободных радикалов. В кремах особенно часто используется масло авокадо, богатое витамином Е и неомыляемыми жирами, которые защищают полиненасыщенные жирные кислоты от окисления.

В состав современных кремов входят церамиды (сфинголипиды) и фосфолипиды. Церамиды состоят из жирного спирта сфингозина и одной жирной кислоты. Фосфолипиды состоят из глицерофосфата и двух жирных кислот. Фосфолипиды и церамиды играют большую роль в поддержании целостности эпидермального барьера.
Для нормальной жизнедеятельности клеток кожи, формирования местного иммунитета и синтеза коллагена и эластина необходимо достаточное поступление аминокислот, особенно лизина, пролина, оксипролина, поэтому в питательные кремы часто включают либо эти аминокислоты, либо их предшественники. В качестве источников аминокислот используют сине-зеленые водоросли, фруктовые и овощные экстракты, молочную сыворотку, гидролизаты моллюсков, гидролизат белков шелковичного червя, гидролизаты животного коллагена и продукт пчеловодства маточное молочко, именуемое иногда "королевское желе" (по прямому переводу с английского royal jelly).

В большинство современных косметических средств (как внутреннего, так и наружного применения) введены антиоксиданты. Согласно свободно-радикальной теории старения, основной причиной старческих изменений в клетках и тканях являются повреждения, вызванные свободными радикалами. Свободные радикалы образуются в результате неферментативного перекисного окисления биологических молекул, особенно липидов и особенно в клеточных мембранах. Образовавшиеся свободные радикалы повреждают белки, липидные структуры и нуклеиновые кислоты, что ускоряет процесс разрушения и старения. Для того чтобы замедлить этот процесс, в нутрицевтики и косметики вводят антиоксиданты: ретинол, каротиноиды, биофлавоноиды, a-токоферол, аскорбиновая кислота, минералы селен, цинк, медь, марганец, аминокислоты глютатион и ацетилцистеин, коэнзим Q10. Антиоксиданты не работают "в одиночку". Они связаны в общую цепочку, в которой взаимно поддерживают друг друга и где основным звеном является глютатион. Природными источниками антиоксидантов, используемых в космецевтиках и нутрицевтиках, служат различные растительные и животные экстракты.

В качестве дополнительного барьера преждевременному старению в состав кремов вводятся солнцезащитные фильтры, которые противостоят разрушительному действию УФ-излучения.

Стимуляция пролиферации клеток, обмена веществ, локального иммунитета и кровообращения.
Эффекты лифтинга и омоложения складываются из очищения, гидратации и питания кожи и стимуляции ряда процессов в коже: пролиферации клеток, обмена веществ, локального иммунитета и кровообращения.

Поведение клеток кожи определяется сигналами, которые они получают из внеклеточного пространства. Сигнальные молекулы - факторы роста и цитокины – контролируют скорость деления и направление дифференцировки клеток эпидермиса. Факторы роста и цитокины - низкомолекулярные белки или гликопротеины - содержатся в тканевых экстрактах (в том числе экстрактах эмбриональных тканей), сперме животных, маточном молочке пчел, молочной сыворотке.
Наиболее часто используемым стимулятором регенерации кожи является комплекс пептидов и низкомолекулярных белков из молочной сыворотки - MPC (milk peptide complex). МРС стимулирует деление клеток базального слоя эпидермиса, повышает местный иммунитет и укрепляет собственную антиоксидантную систему кожи, обеспечиваемую ферментами глутатионпероксидазой и супероксиддисмутазой.
Вторая группа стимуляторов деления клеток базального слоя - ретиноиды. Ретиноиды проникают в кожу напрямую через роговой слой. В эпидермисе ретиноиды контролируют процессы ороговения и пигментации, а в дермальном слое способствуют восстановлению межклеточного матрикса. Ретиноиды способны напрямую стимулировать клетки эпидермиса и задавать им программу деления и дифференцировки.

Коэнзим Q10 ускоряет метаболизм клеток кожи и тоже активизирует пролиферацию клеток. Его относят к anti-aging агентам (замедляющим процесс старения) и добавляют в наружные и внутренние средства для кожи.
Стимуляторами пролиферации клеток кожи и регенерации кожного покрова являются экстракты из проростков злаков (пшеницы, овса, ячменя), некоторых растений (алоэ вера, зверобой, солодка, родиола розовая) и дриелин (очищенный экстракт клеточной стенки дрожжей). Отмечена также стимулирующая активность некоторых масел (чайное дерево, лимон, майоран, базилик).

Экстракт женьшеня - это стимулятор общего действия: он усиливает кровообращение, повышает иммунитет и ускоряет регенерацию. Для стимуляции местного иммунитета используют экстракты эхинацеи, солодки и маточное молочко плюс витамин-минеральные комплексы.
В средства для стареющей кожи обязательно вводят активные начала, укрепляющие стенки сосудов и стимулирующие микроциркуляцию: выделенные биофлавоноиды или их источники и экстракты ряда растений (арника, гамамелис, рускус, конский каштан). Они же входят в антиварикозные средства.

В антицеллюлитные наружные и внутренние средства, помимо венотонизирующих компонентов, входят еще и стимуляторы лимфодренажа, водно-солевого обмена и метаболизма в клетках кожи и жировых клетках (включая липолиз): экстракты бурых и сине-зеленых водорослей, плюща, а также кофеин.
Для переноса гидрофильных активных веществ в эпидермис часто используются трансдермальные переносчики - комплексы гидрофобных молекул, окружающих активные компоненты. Связав с собой активное вещество, переносчик протаскивает его через эпидермальный барьер, через который самостоятельно это активное вещество проникнуть не может. Наиболее популярными трансдермальными носителями являются липосомы - капсулы, построенные из церамидов или фосфолипидов. Стенка липосомы состоит из липидного бислоя, а внутреннее гидрофобное пространство содержит биологически активные вещества.
Но все стимуляторы "работают" только на фоне правильного очищения кожи и адекватного питания кожи: присутствие омертвевших клеток кожи тормозит пролиферацию клеток, а в отсутствие достаточного количества необходимых аминокислот, нуклеотидов, жирных кислот, витаминов и минералов строительство новых клеток невозможно даже при усиленной стимуляции всех процессов.


Информационные статьи

Компания: Школа фитнес-инструктора (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
PIN code для HR-ов, ВАТТ
Стабильный выпуск СУБД MariaDB 10.2, IT Education Center
Одна із працівниць, що перебуває у відпустці в зв’язку з вагітністю та пологами, надала бухгалтерії підприємства виклик на екзаменаційну сесію у ВНЗ, Професійні видання
Советы желающему научиться быть внимательным, Красноречие, тренинговая компания Елены Почуевой
Как влиять на настроение окружающих, Красноречие, тренинговая компания Елены Почуевой
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».