Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Бесценный капитал время: 6 причин неэффективного использования

Бесценный капитал время: 6 причин неэффективного использования

Наш бесценный капитал - Время: 6 причин неэффективного использования.

Пушкину, Леонардо да Винчи и Толстому  досталось 24 часа в сутки, как и нам всем, но им этого было достаточно, чтобы стать великими. Этого капитала у нас всех поровну. Но уже через 5-10 лет взрослой жизни  наблюдается разрыв в уровне жизни,  достижениях и результатах разных людей.  Возможно, разница в том, что мы не умеем эффективно пользоваться этим ВРЕМЕНЕМ.  Давайте разберемся, в чем  причины такого явления.

Причина №1. Отсутствие целей, жизненных маяков, видения своего будущего и миссии.

На заре моей карьеры вопрос – кем вы себя видите через  5 лет -  заводил меня в тупик, сейчас  меня удивляет  человек, который не ставит себе такой вопрос.  Если цели не поставлены, и вы плывете по течению, то вашей жизнью управляют звезды или обстоятельства.  Если  вы не взяли на себя управление плаванием, то вашим судном  правит стихия, течение или сила ветра .  У такого человека нет ориентиров, чтобы расставлять приоритеты, правильно принимать решения, и поэтому на светофорах для него горит красный свет, он опаздывает на последний троллейбус,  и на лбу  у него написано: «что такое не везет и как  с ним бороться».   Обстоятельства таким образом дают нам понять, что пора определиться с  местом назначения и маршрутом.

 

Что делать:  Наконец ответить себе на вопрос:  «Куда плыву»? Особенно важно это знать для человека, которому за 30, поскольку тем, кто еще не достиг возраста Христа,  позволено искать себя, блуждая в поисках истинной и достойной цели.  Даже если вы не уверены, что эта цель - верная, все равно действуйте, двигайтесь к ней, именно в движении расширятся горизонты и появятся возможности откорректировать курс. И что с того, что у Колумба цель была неверной, держа курс на Индию,  он открыл Америку.  Как говорил легендарный Брюс  Ли:  «Цель не обязательно должна достигаться. Порой это просто направление двигаться дальше».

 

Причина №2. Попытки слишком много сделать за 1 раз.

Отсутствие концентрации на одной задаче значительно снижает нашу эффективность. Психологами давно  доказано, что сознание работает эффективно  с КПД  100%  только в режиме одна  задача в единицу времени.  Поэтому  забудьте про Цезаря  и  максимально сконцентрируйтесь  на той задаче, которую выполняете в настоящий момент.  В доступной памяти вы можете держать в течение дня еще около пяти задач.

Что делать: Представьте себе, что по независящим от вас обстоятельствам вы можете только  4 часа в день работать. И тогда какие 2-3 самых важных дела вы бы сделали сегодня?  Пока я делаю эти дела, весь мир подождет.

 

Причина №3.  Неспособность сказать «НЕТ»

Одной из причин утечки времени являются навязанные другими дела. Те, которые для вас не являются важными.  Неспособность отказывать часто связана с такими личностными проблемами, как недостаточная  уверенность  в себе,  низкая самооценка,  желание быть хорошим для всех. Ведь когда мы с готовностью сваливаем на себя дела других людей, говоря им «Да», то себе и своим делам мы говорим «Нет». Да  мы и помочь другим толком не можем, потому что говоря «Нет» себе, вряд ли  можем оказать кому-то эффективную помощь. Потому что дать другому напиться можно только с полного ведра, а для этого его сначала нужно наполнить.

Мы не призываем к тому, чтобы отказывать всем и во всем, но в процессе управления капиталом под названием «Время» важно определить для себя не только, что я делаю, но и ЧТО  Я НЕ ДЕЛАЮ.

 

Что делать: Если вы твердо решили, в каких ситуациях сказать «Нет», то сделайте это максимально твердо, но корректно.  А для этого подходит толстовский метод  - поставьте себя на место другого человека, и подумайте, в какой форме вы бы хотели  услышать «Нет».

 

Продолжение читайте на сайте http://humantime.com.ua/public/index/read-blog/id/48/source/1#main

Автор: Сухенко Тамара
Компания: Humantime, школа развития человека (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
Google раскрыл подробности обеспечения безопасности в своей инфраструктуре, IT Education Center
Управление эмоциями: как научиться контролировать свои чувства, Астрохаус, ваш астропсихолог
Как правильно загадать желание Вселенной?, Астрохаус, ваш астропсихолог
1 вопрос, который сделает Вас чемпионом или почему «неудачи» необходимы!, Резонанс, коммуникативный центр
Жизнь после курсов Славик Дубына - Middle Test Engineer в Lucky Labs, Softengi training center
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».