11 лет Work.ua Скрыть баннер
Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Сигналы тела

Сигналы тела

Научись прислушиваться к сигналам своего тела, распознавать и интерпретировать их, и ты избежишь страданий в будущем!

Сигналы нашего тела

Знали ли вы, что боль – это инструмент, который чаще всего заставляет нас двигаться вперед к переменам?

И это действительно так, ведь люди не часто останавливаются, чтобы задуматься о своей жизни. Они делают это только если их физические страдания становятся достаточно сильными! А жаль…

Некоторые даже верят, что болеть и страдать – нормально, хотя боль и страдания для человека неестественно!  Вместо того, чтобы задуматься и понять, что же хочет сообщить нам наше тело, посылая сигнал в виде физической боли, мы принимаем лекарства, проводим лечебные процедуры и т.д.

Я не говорю, что не нужно помогать себе физически, когда мы болеем. Я говорю скорее о том, что такая помощь физическому телу должна сопровождаться взглядом внутрь себя... Без внутренней работы боль будет возвращаться и возвращаться, ведь ваше поведение, отношение и образ мыслей не могут исчезнуть от простого приема таблетки!

Также, кроме заболеваний, мы получаем сигналы в виде несчастных случаев, которые ранят наше физическое тело. В целом, несчастные случаи напоминают вам о присутствующем в вас чувстве вины, и о том, что вы хотите себя наказать, хотя на самом деле вины не существует. Уделив время, чтобы обнаружить метафизическую причину происшествия и понять значение полученного сигнала, вы поможете вашему телу быстрее обрести здоровую форму. Также помните, что физическая боль всегда пропорциональна боли, которую вы переживаете в психологическом плане. Тело – это прекрасный инструмент, который постоянно стремится привлечь ваше внимание к тем аспектам внутри вас, которые вы не принимаете или которые вы не любите.

Кроме людей, которые допускают несчастные случаи и болезни для собственного развития, есть также те, кто убежден, что болеть и страдать в старости – совершенно нормально. Сколько раз я слышала, что совершенно нормально иметь целый букет болезней после определенного возраста! Это верование основано на нормах, структурах, обычаях и законах, которые установились в обществе и которые считаются приемлемыми большинством людей. Уже очень давно общество пытается направить нас по тропинке собственного представления о нормальном, вместо того, чтобы позволить природе взять верх! А чего вы сами хотите? Соблюдать рамки нормы и не слышать своих потребностей, или стремиться к природному состоянию вашего существа?

Также есть люди, особенно те, кто страдает от травмы несправедливости, обладающие высоким порогом чувствительности к боли. Этим людям еще сложнее прислушиваться к посланиям своего тела, к своим потребностям, а также любить себя, особенно когда они считают себя несовершенными, основываясь на собственных представлениях о норме. Людям, имеющим травму отвергнутого, даже удается полностью отрицать боль. Как правило, тело этих двух типов людей посылает им более мощные физические сигналы, чтобы обратить их внимание на проблему.

Эра Водолея, в которую мы входим, несет с собой перемены, при которых все меньше и меньше людей будут страдать. На самом деле, в эру Водолея все больше и больше людей будут внимательнее относиться к самым тонким сигналам своего физического, эмоционального и ментального тела. Таким образом, проживая более осознанную жизнь, люди будут предупреждать страдания.

Как я упомянула выше, только физической боли не существует: каждая боль связана с эмоциональным и ментальным отношением. Физическая боль лишь сообщает нам о том, что мы позволяем нашим верованиям руководить нами, и это мешает нам двигаться к нашим потребностям, а также что наш образ мысли питает наш страх быть тем, кем мы хотим быть, мешает нам любить себя.

При малейшем проявлении боли спросите себя, в какой жизненной ситуации эта боль влияет на вас больше всего, или чему эта боль мешает больше всего. Ваш ответ позволит вам понять направление, в котором вы должны двигаться в своей внутренней работе над собой. Также, спросите себя, кем ваша боль мешает вам БЫТЬ. И тогда вы узнаете, кем вы хотите быть, то есть чего вы хотите для самого себя. Затем, осознайте страх, который живет в вас: чего вы боитесь для себя, если вы осмелитесь быть тем, кем (каким) вы хотите быть. Таким образом, вы поймете, что ваш внутренний Бог пытается донести вам через боль. Единственное знаю точно: он всегда стремится сказать вам, чтобы вы больше любили себя, то есть, чтобы вы больше принимали себя в любом состоянии и поступках, каждый день, даже если вы не считаете себя идеальным, нормальным или неприемлемым другими. Любить себя – это принимать себя, даже если мы не являемся такими, каким мы хотим быть в каждое мгновение. Это означает прекратить укорять себя, не пытаться себя изменить. Единственный факт принятия себя в том, чем (каким) вы не хотите быть поможет вам прийти к тому, чем (каким) вы хотите быть!

Только вам решать, хотите ли вы продолжать страдать, чтобы полюбить себя больше, или уделить время осознанию своей жизни, чтобы избежать бесполезных страданий....

С любовью,

Лиз Бурбо

Автор цикла книг «Слушай свое тело»

Канада

www.listentoyourbody-kiev.com

Автор: Бурбо Лиз
Компания: Слушай свое тело, школа личностного роста (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
Одна із працівниць, що перебуває у відпустці в зв’язку з вагітністю та пологами, надала бухгалтерії підприємства виклик на екзаменаційну сесію у ВНЗ, Професійні видання
Советы желающему научиться быть внимательным, Красноречие, тренинговая компания Елены Почуевой
Как влиять на настроение окружающих, Красноречие, тренинговая компания Елены Почуевой
Опубликован пакетный менеджер GNU Guix 0.13 и дистрибутив GuixSD на его основе, IT Education Center
Релиз ReactOS 0.4.5, IT Education Center
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».