Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Как я покорял вершины коучинга

Как я покорял вершины коучинга

Эссе Олега Захарова, выпускника Академии Коучингового Мастерства Working People Group, профессионального сертифицированного коуча

В 1998 году я в первый раз услышал, что можно ставить цели и их достигать, делать коллаж мечты, визуализировать. И я начал это практиковать. Не сразу, понемногу я стал приближаться к своим целям. В 2003 году я поступил в Киевский институт глубинной психологии, в 2006 году окончил и вышел психологом – психоаналитиком.

Я понял, больше мне ничего не нужно, о своём прошлом я все знаю, мечты сбываются, поставленные цели достигнуты, как работает принцип жизненных устоев - знаю. Прошёл курсы Норбекова, нумерологии, HR-менеджмент. Я упакован с ног до головы всеми знаниями и мудростью этого мира . Все задачи выполнил: дерево посадил, сына вырастил, дом построил. И пошло насыщение. А где-то начал появляться застой. Все…

И начал задавать вопрос: «А что дальше? В чем же смысл жизни? Моё предназначение?» В 2010 году мне начало попадаться слово «коуч», «коучинг», и я купил первую книгу Аткинсон. Она пролежала пол года на полке, пока я не начал читать. И тут меня прорвало, начал искать курсы и попался сайт WPG и я записался.

С ожиданием знаний и вдохновением я поехал на первый курс. И после этого курса меня «перевернуло с ног на голову». С помощью коучинга я начал процесс трансформации себя. И пришло осознание того, что я жил как машина, на автомате, что зависел от обстоятельств и от окружающего мира. Я понял: только начнёшь менять образ мышления, меняется твоё окружение.

После второго модуля пошла практика и мне это начало нравиться. Это просто здорово, когда клиент, вдохновлённый и радостный от результатов своей работы в коуч – сессии, по ее окончанию знает, как ему решить давно неразрешимые проблемы и изменить привычки. А после третьего модуля я приблизился к глубинным ценностям, и у меня произошла революция в голове. И мне показалось, что я дотронулся до своего предназначения, истины, смысла жизни. И когда я соединил все что, я знал и узнал - получил целостность себя.

Чтобы знать будущее, необходимо, во-первых, знать настоящее во всех его деталях, равно как и прошлое. Сегодняшний день таков, каков он есть, потому что вчерашний день был тем, а не другим. И если сегодняшний день похож на вчерашний, завтрашний будет похож на сегодняшний. Если вы хотите, чтобы «завтра» было иным, вы должны изменить сегодня. Если сегодняшний день, всего-навсего, следствие вчерашнего, то и завтрашний день будет совершенно таким же следствием сегодняшнего. И если человек основательно изучил то, что произошло вчера, позавчера, неделю, год, десять лет назад он сумеет безошибочно сказать, что случится и чего не случится с ним завтра. То, что случится или не может случиться, зависит от трех причин: от случая, от судьбы, от нашей собственной воли.

Способы достижения цели:

Создайте мечту. Мысленно представьте другой стиль жизни, выходящий за пределы вашей реальности. Ни в коем случае не урезайте свою мечту до масштабов реальности, наоборот, расширяйте свою реальность до размеров мечты.

Только тогда вы сдвинетесь с места.

Итак, первый этап - только размышления, без всяких образов. Если образы будут возникать, гоните их. Займемся тренировкой вашего ума и попробуем его растянуть. Например, если ваша мечта материальная, а ваш доход составляет 50-100 долл. В месяц, то поразмышляйте о доходе не в 200 долл., а в 1000-1500 долл. в месяц. Если ваш доход 1000 долл. в месяц, создайте мечту о доходе в 7-8 тыс. долл.

Может возникнуть вопрос - «откуда, каким образом, если я сижу на ставке?» или «для того чтобы так развернуться, нужны кредиты, товар, связи, а у меня этого нет…» Это абсурд! Но в абсурде и кроется тайна. Вы слишком умны, чтобы выйти за пределы реальности, а именно там и скрывается весь потенциал воз­можного. Будьте как дети, свобод­ны и наивны. Будьте немного су­масшедшим и мечтайте.

Подумайте о себе при новом достатке. Прикиньте, как бы вы распорядились деньгами, как бы изменили стиль жизни. Опишите это в целом, без деталей.

Если ваша мечта — о само­реализации, или о знаниях, или о служении, сделайте то же. Подумайте о себе как о всезна­ющем, помогающем многим людям, не представляя образа. Мысленно поразмышляйте о том, что бы вы хотели делать, какой бы образ жизни вели. Не представляйте себя в узком кругу людей проповедующим истину.

Думайте о себе как о лидере, выступающем на мно­готысячной конференции, в концертном зале или на стадионе. Но будьте осторожны: если это не чистое желание и потребность «сверх-Я», силы тьмы очень быстро приберут вас к рукам. Не делайте этого только потому, что я описал эту потребность как наивысшую. Определитесь, чего вы хотите на самом деле, и что вам даст подоб­ное служение. Не будет ли это же­ланием эго сделаться богом? А ведь именно этого оно и хочет.

Если ваша мечта о знании, так­же подумайте о себе как о всезна­ющем мудреце (но только не с се­дой бородой, а не то именно в этом возрасте вы своего и достигнете), о том, как вы сможете применить эти знания, чтобы изменить себя, свою жизнь, а потом, возможно, помочь другим.

В принципе схема одна — фан­тазии за пределами реальности без контекста образного оформления, бдительность по отношению к со­блазнам сил тьмы, честность и ещё раз честность в анализе — чего же я хочу на самом деле.

Иногда потреб­ность в духовном расширении и ро­сте, когда человек не осознаёт, чего же именно он хочет, сводит на нет и заменяет материальные накопления. И наоборот, если человек хочет де­нег и власти, но их нет, тогда он при­нимается «накапливать Духовность». Но желание власти и материального переносится на высшее и формиру­ет гордыню, с трудом осознаваемую обывателем, так называемую духов­ную гордыню, нетерпимость, духов­ную жадность и тщеславие.

Второе — необходимость быть готовым к дискомфорту, который может возникнуть, когда ваше созна­ние выйдет за «магический круг» иллюзии безопасности. Покидая комфортную зону, зону вашего ус­тоявшегося мировоззрения, убежде­ний и смирения с тем, что у вас есть, вы оказываетесь в бесконечном про­странстве возможностей. Неудиви­тельно, что у вас может возникнуть страх перед великим и бескрайним. Этот страх может внушать вам, что ваша мечта неисполнима. Откуда это всё возьмётся? И он будет прав, так как сознание страха — это сознание эгоструктуры.

Эго — это ваш соб­ственный воображаемый образ, то, с чем или с кем вы себя отождеств­ляете. Это также и социальная мас­ка, то есть та роль в жизни, которую вы взяли на себя. Эго — это и пред­ставление людей о том, как вы справ­ляетесь с этой ролью. Если вы отож­дествили себя с бедным, слабым, больным или слишком молодым, то таковым вы и будете, а следователь­но, таким же будет и мнение о вас.

Я имею полное право сказать, что с помощью инструментов коучинга мы можем влиять на нашу волю и формировать свое будущее. Чтобы делать нечто трудное, необходимо, прежде всего, научиться делать легкое. Нельзя начинать с самого трудного. Благодаря коучингу я научился делать маленькие шаги. Коучинг помогает направлять на поиск решения, подвигает людей к обретению понимания своего уникального пути в жизни и помогает поддерживать ответственность за жизнь клиента, помогает убедиться, что Вы действительно реализовываете свой жизненный потенциал. Спасибо коучингу и спасибо руководителю Анжеле Ястреб, за качественное преподавание предмета. А что дальше?

А дальше цель над целью! Жизнь – это наш коуч! Всем рекомендую познать себя с помощью коучинга!

Автор: Олег Захаров, коуч WPG
Компания: WPG, академия коучингового мастерства (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
PIN code для HR-ов, ВАТТ
Стабильный выпуск СУБД MariaDB 10.2, IT Education Center
Одна із працівниць, що перебуває у відпустці в зв’язку з вагітністю та пологами, надала бухгалтерії підприємства виклик на екзаменаційну сесію у ВНЗ, Професійні видання
Советы желающему научиться быть внимательным, Красноречие, тренинговая компания Елены Почуевой
Как влиять на настроение окружающих, Красноречие, тренинговая компания Елены Почуевой
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».