Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Коучинг как поддерживающая среда жизни

Коучинг как поддерживающая среда жизни

Будет не верным сказать, что до знакомства с коучингом, я не жила или жила не правильно. Пройдён большой путь и приобретён огромный жизненный опыт по пути.

Будет не верным сказать, что до знакомства с коучингом, я не жила или жила не правильно. Пройдён большой путь и приобретён огромный жизненный опыт по пути. И, если, подвести промежуточный итог, как раз, до начала углублённого изучения коучинга, могу сказать: «Имею только положительные результаты во всех сферах своей жизни» Я не буду лукавить и писать о том, что всё было, только радужно и легко. Было все. И есть всё, о чем мечтала, будучи девчонкой и о чём многие и многие взрослые, мечтают и по сей день.

Самой себе хочется задать вопрос: «Что ты еще хочешь от жизни? Зачем тебе все эти движения? Почему же, все- таки, коучинг?» Хорошие вопросы. Теперь на них нужно правильно ответить и, прежде всего, для самой себя.

Немного о том, как я пришла на данную программу.

В моем случае это было так. Жизнь давно стабильна и спланирована и не просто идет, а летит. Очень большой круг общения, обязанностей, событий разных, мероприятий и можно продолжать до бесконечности. Захотелось чего-то нового, интересного, что могло бы продвинуть на следующий уровень. Задумываться стала чаще и больше. В один прекрасный момент, сидя, разбирая почту и гуляя в интернете, даже не знаю, как попала на сайт уже известной мне компании « WPG», прочитала и задумалась, а почему бы и нет. Как, не смешно, решающим фактором было место проведения первого модуля, очень близко от дома. Решила сходить на один модуль, а дальше будет видно.

Первый модуль прошел и на второй я пришла не одна и уже было не важно где проходит второй модуль. Дальше можно ничего не говорить. Можно только вспомнить, что еще посетила тренинг Мерилин Аткинсон, когда она приезжала в Киев. Это было апогеем. Прежде всего, появилось желание углубиться в саму себя и начать проверять себя. Стало очень четко и ясно видно как строить отношения с людьми, причём с любыми.

Никогда не задумывалась, что вовремя и правильно заданный вопрос делает чудеса. Вопросом можно ввести в тупик и из него же вывести. Любое свое действие, которое собираешься сделать, проверь на истинность. Этого ты хочешь или кто-то от тебя этого ждет, как все соответствует твоим ценностям и, главное, что ты хочешь получить? Это касается, прежде всего, твоей личной жизни (какой ты её хочешь видеть?) и окружающей среды (профессиональная деятельность, друзья, знакомые и так далее). Очень важно понимать: «Что ты хочешь видеть в результате?». От итога, грубо говоря, будут строиться твои действия.

Дальше больше, появляется новый вопрос, который еще больше удивляет своей новизной: «Для чего большего ты хочешь достичь всего этого?». Начинаешь возвращаться к исходным рубежам и задавать вопросы по второму разу плюс добавляться начинают сомнения и переосмысления. И только после всех этих мытарств может прийти истинное понимание своих целей и стремлений.

Ещё один интересный момент - это поддерживающая среда. Как будто, все понятно, но, всегда есть «но». Сперва - интересный вопрос с собственными детьми. Наши дети могут достигать большего, и в этом можем мы им помочь - взрослые. Всем знакома ситуация, когда ребёнок подходит с вопросом или с желанием что-либо сделать и мы, взрослые, по своей занятости или усталости, делаем вид что слушаем или говорим: «Давай позже, сейчас доделаю свои дела и ….». Дальше, правильно, забываем об этом и бежим дальше. Мы не задумываемся над тем, что если ребёнок подошёл и попросил о помощи, высказал своё желание, интерес, значит, для него это важно и нужно. Мы не задумываемся: «Что наше внимание даст ребёнку?» Требуется ведь совсем немного: поддержи его инициативу и помоги довести дело до конца и вдруг результаты превзойдут все наши ожидания.

Со взрослыми сложнее. Каждый ведь считает себя умным, умудренным жизненным опытом. И сколько добавляется сомнений и переживаний, страх критики, со стороны таких же сомневающихся взрослых и, главное, панический ужас - выглядеть глупо или не профессионально в чьих-то глазах. Сами себе начинаем ставить ограничения и вешать «ярлыки». А, иногда, просто нужен человек и простая фраза: «Ты это знаешь и умеешь. У тебя это хорошо получится. Я в тебя ВЕРЮ» Это просто, но этого так мало. И конечно же мы сами можем быть поддержкой для себя и научиться чувствовать себя.

Ценности – это отдельная тема. Тема не новая. Вроде бы все всё знают про свои ценности, но почему, иногда, так раздражает человек, с виду очень положительный и с красивой «витриной». Все просто, выключи звук и посмотри на действия и результаты. Слова не соответствуют его действиям. Он хочет быть таким какую «витрину» себе сделал, но ценности внутри него другие. Противоречия разрывают. И это становится понятно и ясно. Мы сами себе можем делать проблемы. Нам никто не запрещает быть самими собой. За всем этим стоят наши СТРАХИ и УБЕЖДЕНИЯ. Хорошо если ты это вовремя понял, улыбнулся своему страху и пошел дальше. А если нет? Кто может помочь???

В первую очередь, разберись в себе. Наведи порядок у себя в голове, в семье, в личной жизни, в своей профессиональной деятельности. Человек, у которого внешнее и внутренеее находятся в равновесии притягивает людей своей энергетикой и, действительно, может помочь другим.

Можно спросить: «Что дал тебе коучинг?» и в каких сферах жизни его можно использовать. Сразу можно ответить: « Да, абсолютно во всех», и везде получаешь результат и быстро:

  1. Углубление в себя и, отсюда, личностный рост. Убирание внутренних противоречий и лишних разговоров с самим собой. Становится просто, понятно, ясно и легко. Понимание своих ценностей и, отсюда, приоритетов.
  2. Общение с детьми превращается в более полное и продуктивное. Не нужно навязывать или заставлять. Начинаешь позволять другим иметь свое мнение и не соглашаться с собой.
  3. В профессиональной деятельности, вообще, не видно горизонтов и пределов. Это отличная мотивация! Ведь когда человек своим языком говорит о том, что он хочет сделать и как он это будет делать и, главное, ради чего он будет это делать – разве это не истинная мотиваци?. Становится чётко понятно от кого и что можно ожидать и не преувеличивать возможности человека.
  4. Окружающая среда (друзья, близкие люди, знакомые и не знакомые), правда, со всеми все хорошо и все всё могут. Все действуют из лучших побуждений.
  5. И, главное, понимаешь, что можешь еще и помочь другим. Это не просто слова – это видимые результаты у человека и отзывы.
Автор: Витько Наталья
Компания: WPG, академия коучингового мастерства (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
«У тебя есть 100 евро на 10000 часов», или как научить подростка финансовой грамотности, Школа лидерства, образовательный проект
Интервью Майлза Дауни. Директором Лондонской школы коучинга, Equilibrium, тренинговый и коучинговый центр Жернового
Держбюджет-2018, Зарплатний блог Галини Казначей
Как сделать свою речь яркой и выразительной, Живое Cлово, учебно-психологический центр
Как и для чего важно правильно подбирать и обучать персонал отдела продаж фитнес-клуба, Smart Fitness Academy, обучение фитнес тренеров и менеджеров
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».