Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Как не волноваться

Как не волноваться

Необоснованное волнение способно здорово подпортить нашу жизнь.

Когда мы волнуемся перед знакомством с девушкой, перед экзаменом или презентацией, мы теряем огромное количество энергии и ввергаем свой мозг в стрессовое состояние. Излишние переживания заставляют нас сбиваться, краснеть, заикаться и допускать ошибки. Волнение также направляет наши мысли в негативную плоскость и сбивает нас даже там, где мы очень сильны. Однако мы хотим другого.

Мы хотим действовать четко, ощущать себя уверенно, вести себя естественно и производить благоприятное впечатление. Но у волнения есть и положительное качество – уничтожив его, мы неизменно становимся сильнее. К счастью, волнение возможно притушить или даже полностью ликвидировать.
В статье "Семья или карьера" очень подробно рассказывается, как быть уравновешенным человеком, как избежать стресса правильно?  

Для этого есть несколько замечательных способов, подготовленных новейшим направлением в практической психологии – ЛНП (ликвидация негативных программ). Регулярно выполняя эти способы, вы сможете взять в свои руки контроль не только над своими эмоциями, но и получите возможность управлять собственной жизнью. Что же это за ЛНП способы, для чего существует волнение и откуда оно берется, вы сможете узнать, посмотрев уникальный видеоролик «Как бороться с раздражением, яростью...».

Автор: Дегтярева Наталья
Компания: Национальный, бизнес-центр (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
PIN code для HR-ов, ВАТТ
Стабильный выпуск СУБД MariaDB 10.2, IT Education Center
Одна із працівниць, що перебуває у відпустці в зв’язку з вагітністю та пологами, надала бухгалтерії підприємства виклик на екзаменаційну сесію у ВНЗ, Професійні видання
Советы желающему научиться быть внимательным, Красноречие, тренинговая компания Елены Почуевой
Как влиять на настроение окружающих, Красноречие, тренинговая компания Елены Почуевой
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».