Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Как не волноваться

Как не волноваться

Необоснованное волнение способно здорово подпортить нашу жизнь.

Когда мы волнуемся перед знакомством с девушкой, перед экзаменом или презентацией, мы теряем огромное количество энергии и ввергаем свой мозг в стрессовое состояние. Излишние переживания заставляют нас сбиваться, краснеть, заикаться и допускать ошибки. Волнение также направляет наши мысли в негативную плоскость и сбивает нас даже там, где мы очень сильны. Однако мы хотим другого.

Мы хотим действовать четко, ощущать себя уверенно, вести себя естественно и производить благоприятное впечатление. Но у волнения есть и положительное качество – уничтожив его, мы неизменно становимся сильнее. К счастью, волнение возможно притушить или даже полностью ликвидировать.
В статье "Семья или карьера" очень подробно рассказывается, как быть уравновешенным человеком, как избежать стресса правильно?  

Для этого есть несколько замечательных способов, подготовленных новейшим направлением в практической психологии – ЛНП (ликвидация негативных программ). Регулярно выполняя эти способы, вы сможете взять в свои руки контроль не только над своими эмоциями, но и получите возможность управлять собственной жизнью. Что же это за ЛНП способы, для чего существует волнение и откуда оно берется, вы сможете узнать, посмотрев уникальный видеоролик «Как бороться с раздражением, яростью...».

Автор: Дегтярева Наталья
Компания: Национальный, бизнес-центр (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
Совершенство, но не перфекционизм, Красноречие, тренинговая компания Елены Почуевой
Константин Галюк на конференции «Алгоритмы успеха», Makers game group, академия игры
Как выбрать репетитора?, TRN.ua
Чем «грозит» компании оптимизация бизнес-процессов?, Группа финансовых решений
ГИД рекрутера, Softengi training center
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».