Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

7 советов: как не «перегореть» на работе

Pro Business Center | Разин Тимур
7 советов: как не «перегореть» на работе

Как сохранить любовь к своему делу и избегать профессиональной деформации. Данное пособие будет интересно не только программистам-разработчикам, но и простым менеджерам и офисным работникам.

Программист Эндрю Вульф, который в отрасли уже значительно давно, с 1981 года, поведал свою историю успеха, а точнее, советы по концентрации и стрессоустойчивости на своей работе. Как сохранить любовь к своему делу и избегать профессиональной деформации. Данное пособие будет интересно не только программистам-разработчикам, но и простым менеджерам и офисным работникам.

Эндрю отдал своему делу 35 лет своей жизни, успел поработать в компаниях по созданию ПО для оборонных предприятий, в консалтинговых фирмах, в Apple, в разработке email – сервиса, в области здравоохранения и строительной отрасли, а так же имеет два собственных стартапа. Вульф пытался пробовать себя в разных сферах, и в очень редких случаях он работал в одной и той же отрасли два раза. Вначале своей карьеры, он запустил два стартапа, в которых он занимался разработкой ПО, помимо этого на него упало много обязательств по бизнесу. И на фоне профессиональной деятельности и ведения бизнеса, Вульф подчеркнул для себя семь основных принципов работы, которые помогают ему избежать «перегорания» в работе.

1. Не работать сверхурочно 
Он сам об этом говорит, что никогда не работал сверхурочно, только в отдельных случаях, когда время окончания проекта неожиданно переносится. Зачастую, большинству работодателям неважно то, какое у вас стрессовый порог и самочувствие – главное для них выполненная работа. Таких руководителей и их компании, в частности, стоит избегать, ради своего же блага. Сверхурочная работа – убивает любовь к своему делу!

2. Найти свое место 
Суть вся в том, чтобы понять для себя на том ли вы месте, дабы не внедрится в работу, а уже потом понять, что вам стоит уйти - оставив команду в беде. Понять заранее сложно, но и оттягивать момент расставания не стоит, «жизнь слишком коротка, чтобы носить неудобную обувь» - так объясняет это Эндрю Вульф.

3. Не стоит замыкаться на одной отрасли 
«Хуже всего работать 10-илетиями в одной компании, такие люди бояться выходить из своей зоны комфорта. Они «прирастают» к своему креслу и забывают о своем развитии и возможности приблизится хотя бы еще на один шаг к идеальной работе» - говорит Вульф.

4. Иногда стоит сделать то, что хочется вам
Эндрю Вульфу не раз жертвовал в своей жизни деньгами и карьерой, ради работы в свое удовольствие. Это удавалось ему по разному, где-то он выполнял много разной работы лишь потому, что он мог учиться чему-то новому. Но бывали моменты, когда ему все-таки приходилось уходить с любимого места, чтобы обеспечивать себя материально, проработав там долгое время без оклада.

5. Не бойтесь уходить 
«Вы просто наемный работник, который выполняет свои задачи и получает за это деньги. Вы не раб и ничего больше не должны компании. Если вас не устраивает что-либо: график работы, руководство, сотрудники, заработная плата и т.д. – не бойтесь поменять рабочие место» - призывает автор советов.

6. Запускайте свое дело 
Как говорит Эндрю Вульф: «реализация своего стартапа, поставит вас на место вашего руководителя и научит вас больше аспектов ведению бизнеса». Такой опыт, является самым бесценным в любой карьере.

7. Не бойтесь перемен в отрасли 
Вульф призывает всегда изучать что-то новое в своей сфере и не только, мир и технологии меняются каждый день, и попросту за ними можно не успеть. «Незнание новых языков кода, фрейворков, платформ и других хаков, может привести вас не только к «выгоранию» на имеющейся работе, но и не возможность получить другую» - с опытом говорит Эндрю.

Автор: Разин Тимур
Компания: Pro Business Center (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
История и польза степ-аэробики, степ-платформы, Smart Fitness Academy, обучение фитнес тренеров и менеджеров
Держпраці роз’яснило повноваження інспекторів праці органів виконавчої влади, Професійні видання
Ризики – дорослим не іграшка, ТОТ, центр бизнес-технологий
Мне не нужно учиться - я и так все знаю!, Сварог
Я не знаю, чего Хочу..Семинар "Почему я родилась в теле Женщины?", Сварог
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».