Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Что нам мешает быстроо читать?

Что нам мешает быстроо читать?

Регрессии - это, пожалуй, самая главная причина, препятствующая динамичному чтению. Упражнения по их преодолению не так уж и сложны. Освоив их, можно повысить скорость чтения минимум в 2 раза.

Возможно ли в принципе освоить навыки быстрого чтения самостоятельно? Начнем с того, что это не врожденный навык, а приобретенный. Известно, что М.Горький, Ф. Рузвельт, О. Бальзак, Наполеон, Н. Чернышевский, А.Пушкин, Томас Эдисон, Н. Рубакин и т.д. освоили быстрое чтение путем специальных упражнений и регулярных тренировок.

Действительно, скорочтение не является чем-то мистическим или «шаманством» над книгой. Научиться читать быстрее самому - реально. Главное – понимать причины, препятствующие быстрому чтению. Глаза проходят путь в 12 раз больший, чем при обычном чтении без регрессий. Поэтому глаза при наличии регрессий очень сильно напрягаются.

Прежде всего начнем бороться с регрессией – чуть ли не самым главным врагом быстрого чтения:

  • внимательно следите за собой и не допускайте возвратных движений глаз даже в том случае, если вы не полностью уловили смысл прочитанного;
  • создайте себе стикер с надписью – «Я читаю без регрессий» и положите его на видное место;
  • если вы устали читать, сделайте перерыв, потому что утомление будет провоцировать вас возвращаться назад к прочитанному;
  • на начальном этапе рекомендуется прочитанные строки закрывать чистым листом бумаги. Такие упражнения дадут результат, если регрессии являются результатом недостаточной внутренней дисциплинированности.

Уверены, что самое главное на пути освоения динамичного чтения – это понять, почему мы читаем медленно и посвятить себе 10-15 минут в день -  этого уже достаточно для того, чтобы начать читать в 2 раза быстрее.

Автор: Тукмакова Надежда Петровна
Компания: Эрудито, центр развития интеллекта (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
«У тебя есть 100 евро на 10000 часов», или как научить подростка финансовой грамотности, Школа лидерства, образовательный проект
Интервью Майлза Дауни. Директором Лондонской школы коучинга, Equilibrium, тренинговый и коучинговый центр Жернового
Держбюджет-2018, Зарплатний блог Галини Казначей
Как сделать свою речь яркой и выразительной, Живое Cлово, учебно-психологический центр
Как и для чего важно правильно подбирать и обучать персонал отдела продаж фитнес-клуба, Smart Fitness Academy, обучение фитнес тренеров и менеджеров
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».