Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Что нам мешает быстроо читать?

Что нам мешает быстроо читать?

Регрессии - это, пожалуй, самая главная причина, препятствующая динамичному чтению. Упражнения по их преодолению не так уж и сложны. Освоив их, можно повысить скорость чтения минимум в 2 раза.

Возможно ли в принципе освоить навыки быстрого чтения самостоятельно? Начнем с того, что это не врожденный навык, а приобретенный. Известно, что М.Горький, Ф. Рузвельт, О. Бальзак, Наполеон, Н. Чернышевский, А.Пушкин, Томас Эдисон, Н. Рубакин и т.д. освоили быстрое чтение путем специальных упражнений и регулярных тренировок.

Действительно, скорочтение не является чем-то мистическим или «шаманством» над книгой. Научиться читать быстрее самому - реально. Главное – понимать причины, препятствующие быстрому чтению. Глаза проходят путь в 12 раз больший, чем при обычном чтении без регрессий. Поэтому глаза при наличии регрессий очень сильно напрягаются.

Прежде всего начнем бороться с регрессией – чуть ли не самым главным врагом быстрого чтения:

  • внимательно следите за собой и не допускайте возвратных движений глаз даже в том случае, если вы не полностью уловили смысл прочитанного;
  • создайте себе стикер с надписью – «Я читаю без регрессий» и положите его на видное место;
  • если вы устали читать, сделайте перерыв, потому что утомление будет провоцировать вас возвращаться назад к прочитанному;
  • на начальном этапе рекомендуется прочитанные строки закрывать чистым листом бумаги. Такие упражнения дадут результат, если регрессии являются результатом недостаточной внутренней дисциплинированности.

Уверены, что самое главное на пути освоения динамичного чтения – это понять, почему мы читаем медленно и посвятить себе 10-15 минут в день -  этого уже достаточно для того, чтобы начать читать в 2 раза быстрее.

Автор: Тукмакова Надежда Петровна
Компания: Эрудито, центр развития интеллекта (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
История и польза степ-аэробики, степ-платформы, Smart Fitness Academy, обучение фитнес тренеров и менеджеров
Держпраці роз’яснило повноваження інспекторів праці органів виконавчої влади, Професійні видання
Ризики – дорослим не іграшка, ТОТ, центр бизнес-технологий
Мне не нужно учиться - я и так все знаю!, Сварог
Я не знаю, чего Хочу..Семинар "Почему я родилась в теле Женщины?", Сварог
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».