Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Уход за кожей после 30 лет

Если до 30 вашей коже требовалось только очищение и увлажнение, то в этот период после 30, коже требуется увлажнение и восстановление, так как менее активным становится синтез коллагена и эластина.

Более тусклым становится цвет лица, появляются первые мимические морщины и пигментные пятна, тонус мышц лица снижается. Поэтому уход за кожей должен быть более тщательным и регулярным.

Коже необходимо двухразовое питание. А это значит, что утром и вечером не стоит лениться, - всего 15 минут займут процедуры, которые помогут тебе оставаться молодой и красивой. Лицо стоит умыть (очищение), дать необходимое питание (увлажнение, маски) и защитить.

После 30 стоит себя ограничить в жидкости на ночь, чтобы наутро лицо не было отекшим. Чашка чая или стакан кефира лучше выпивать не позднее, чем за 2 часа до сна.

Регулярно пользуйся защитным кремом, в состав которого входят вещества, стимулирующие выработку коллагена и эластина в клетках. Защитный крем поможет выровнять текстуру кожи, укрепит ее липидный барьер, улучит цвет лица и сработает, как надежный барьер против первых морщин.

После 30 защита кожи от ультрафиолета и вредных излучений должна быть более тщательной.

Необходимо один раз в месяц посещать косметолога. Профессиональный уход за кожей после 30 очень важен.

Дважды в год полезно проходить курс (5-7 сеансов) лимфодренажного массажа для лица. Эта процедура улучшает микроциркуляцию крови в сосудах, кожа выглядит заметно помолодевшей, увеличивается ее тонус, на пару месяцев пропадают мелкие морщинки.

Помимо походов к косметологу, возьми за правило один раз в неделю после очищающей маски делать массаж лица самостоятельно. По массажным линиям круговыми движениями слегка пощипывайте кожу.

Очищающие маски (скрабы) обязательны! Два раза в неделю, как минимум.  Для сухой кожи подходят увлажняющие маски с составом: масло ши, толокнянка, комплекс пептидов и антистрессовые маски: с клюквой, гранатом, черникой, голубой глиной, маслом жожоба, эхинацеей. Состояние жирной и проблемной кожи улучшат маски с экстрактом тыквы, бентонитом и каолином.

Дневной питательный крем обязательно должен содержать витамины и антиоксиданты. Например, А, Е, С, F. Они быстро успокаивают раздраженную кожу, избавляют от стянутости, шелушений.

Питание для кожи вокруг глаз также должно быть двухразовым. Наносите утром и вечером. Лучше всего выбирать крем-лифтинг, который оказывает подтягивающее действие.

В рацион питания внесите продукты, содержащие витамины группы В, витамин А, Е, минералы и фруктовые кислоты. Эти компоненты – лучшие друзья кожи.

Индивидуальное комплексное решение: 
Диетологи, Эндокринологи, Психологи, Массажисты, Косметологи 

УСЛУГИ КОСМЕТОЛОГА
Только по предварительной записи: 
098 808 00 77 (Viber)
048 709 34 20 
093 256 53 73 
095 912 14 7 

Skype: alya20022009

Центр диетологии и омоложения

г. Одесса, ул. Варненская, 3 
Здоровья! Молодости! Красоты!

Компания: Центр диетологии и омоложения (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
История и польза степ-аэробики, степ-платформы, Smart Fitness Academy, обучение фитнес тренеров и менеджеров
Держпраці роз’яснило повноваження інспекторів праці органів виконавчої влади, Професійні видання
Ризики – дорослим не іграшка, ТОТ, центр бизнес-технологий
Мне не нужно учиться - я и так все знаю!, Сварог
Я не знаю, чего Хочу..Семинар "Почему я родилась в теле Женщины?", Сварог
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».