Акция на программу "Тело, Движение, Жизнь"

Купите абонемент на авторскую программу "Тело, Движение, Жизнь" в декабре на январь со скидкой 20%!

• О программе:

Наши занятия способствует гармоничному прохождению всех ключевых периодов в жизни женщины: познания и формирования своей сексуальности, подготовка к зачатию ребенка, послеродовое восстановление и период возрастных изменений в организме.

В группе, мы будем работать с телесными и дыхательными упражнениями, которые способствуют восстановлению внутреннего равновесия, развитию эластичности тела для повышения чувствительности к себе, а также включению внутренних резервов организма, поддержанию физической формы и общего физического

здоровья.

Основные преимущества занятий:

• улучшение кровообращения;
• повышение тонуса всех основных мышечных групп – бедер, икр, ягодиц, брюшного пресса, плеч, спины;
• улучшение подвижности суставов;
• развитие гибкости тела;
• расслабление, понижение стрессовой нагрузки;
• раскрытие сексуальности;
• глубокое дыхание, как следствие – насыщение крови кислородом, улучшение состояния кожи;
• развитие творческого потенциала.

Программа включает в себя:

Восточный танец, телесные, дыхательные и даосские практики.

Корректная и экологичная техника выполнения физических и дыхательных упражнений, помогает расслаблению и восполнению затраченных ресурсов, очищению тела от внутренних “загрязнений” и блоков, что повышает возможность наполнения энергией.

Это необходимая стадия предшествующая переходу к активному восточному танцу, который способствует подъёму жизненной силы от основания позвоночника к макушке. Тем самым восстанавливается работа в “застойных” местах, активизируется весь организм в целом.