Вновь обретение себя

Человек, выражая себя перед кем-то, даёт почувствовать кое-что о себе. И иногда нам очень трудно понять, ощутить, и у нас возникают многочисленные вопросы, что происходит со мной и с моим партнёром?

Человек, выражая себя перед кем-то, даёт почувствовать кое-что о себе. И иногда нам очень трудно понять, ощутить, и у нас возникают многочисленные вопросы, что происходит со мной и с моим партнёром? И в связи с этим мы уделим особое внимание вопросам контакта, чтобы понимать себя, своего партнёра, научиться удовлетворять свои потребности.
Мы уделим особое внимание вопросам контакта с собой и с окружающим миром, и в этом нам будет помогать исследования шести базовых движений для безопасного контакта.

1-ое базовое движение – «отпустить своё тело» (расслабление)
Если человек не отпускает своё тело, не наступает расслабление. Расслабление зависит от контакта человека и его окружения…Истинное расслабление не делает нас слабыми, когда у вас нет сил для совершения движений. Истинное расслабление – это тонус всего организма. Ощущение себя, своей силы, понимание того, чего я хочу, так как только при расслабленном состоянии я смогу осознать, чего я хочу, осознать свою потребность.
2-ое базовое движение – «опереться на …»

Когда человек расслаблен, то он будет способен опереться, так как контакт черпается в чувствах и в опоре. Когда человек опирается на свои ноги, тогда он знает свою опору и может обрести автономию, и он получит здоровый опыт зависимости, обретёт уверенность в ощущении себя в мире. Чтобы быть уверенным, важно ощущать свой вес тела. От того, как каждый из нас распределяет внутри себя свой вес, напрямую зависит ощущение себя в пространстве. Вес тела - это первый элемент, чтобы сконструировать себя (когда ребёнка укачивают, он может понять себя, почувствовать себя).
Вес тела – это то, что помогает:
Цбыть стабильным
Цпонять своё место в мире
Цнайти свои точки опоры
Точки опоры – это точки для перемен. Тело знает путь к изменению, но оно не готово.
3-е базовое движение - «пойти к …»
Приобретение опоры даёт возможность смотреть…И человек может пойти туда, куда хочет.
Приобретение опоры даёт понимание того, что человек хочет получить или дать другому. Он может двигаться в различных направлениях и по разным плоскостям, совершать движения, не прикладывая лишних усилий. Чтобы «идти к…», необходимо быть расслабленным, так как это движение будет иметь совсем другое качество, нежели когда человек находится в напряжении. Когда человек идёт, он изменяет окружающую среду.
4-ое базовое движение «зацепиться, схватить»
Оно включает в себя два контекста:
5-ое движение – «притянуть к себе»
6-ое движение – «позволить уйти, отпустить»
Наш живот – это центр движения, и для человека очень важно то, что он берёт из среды, поместить внутрь себя или отпустить. Эти движения связаны с открытостью в теле, с ощущением безопасности в теле.

Этот семинар для тех, кто интересуется собой, хочет изменить своё отношение к себе, отношение со своими детьми, партнёрами. Стать счастливым и здоровым. За 3 дня с помощью психотерапевтических упражнений вы познакомитесь на своём личном опыте с шестью собственными движениями. Мы будем исследовать по 2 движения в день.

Семинар состоится 16-18 июля с 9.00 до 18.00 (место проведения уточняется).
Ведущий:Владимир Чаплюк,
обучающий гештальт-терапевт, преподаватель Санкт-Петербургского института Гештальта, Белгородской мастерской Гештальта, прошедший специализацию в Парижской школе Гештальта по телу у Клауди Гуале, член ППЛ России, врач-физиотерапевт высшей категории, имеющий опыт работы в иглорефлексотерапии и мануальной терапии. Общий стаж в консультировании, индивидуальной и групповой психотерапии 14 лет.

Стоимость участия в семинаре 550 грн.
Дополнительная информация и запись для участия в семинаре
по тел.[відкрити контакти]050-6999982