Нам 8 лет! Скрыть баннер
Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Развитие эмоциональной компетентности

Организатор:
KIY
Продолжительность: 16 часов
Документ об окончании: сертификат
Тренеры:
Янковская Татьяна Юрьевна Янковская Татьяна Юрьевна

Целевая аудитория

тренинг важен и полезен для руководителей компаний, подразделений и HR менеджеров.

продавцам различных товаров и услуг.

 

Цель мероприятия

  • развить спокойствие и внутреннюю силу, умение управлять своими эмоциями и эмоциями других людей.
  • способствовать осознанию важности развития эмоциональной компетентности, что поможет уверенно  посмотреть на себя, людей, изменить отношение к жизни. А так же стать более успешным человеком, который сможет внести лучший  вклад в развитие и процветание своей организации

Программа

Модуль 1: погружение в стихию

  • Понятие эмоционального интеллекта
  • История исследования эмоционального  интеллекта в фактах
  • IQ и EQ. Отличия и взаимодополняемость
  • Непроизвольное и намеренное развитие EQ.
  • Главные «ингредиенты» эмоционального интеллекта:самосознание (self-awareness):
  1. самоконтроль (self-management)
  2. эмпатия (empathy)
  3. навыки отношений (relationship skills).

Модуль 2: слияние со стихией

  • Эмоции «под лупой»: их свойства, функции, законы развития и последствия.
  • Чувства, «запрещенные» моралью, социумом.  Эмоции-ловушки, "хорошие" и "плохие" эмоции.
  • Что я сейчас чувствую? Учимся идентифицировать свои эмоции.
  • Кто кем руководит? Экспресс-диагностика своего эмоционального интеллекта
  • Дневник самонаблюдения. Азбука эмоций.

Модуль 3: управление стихией

  • Управление собственным эмоциональным состоянием
  • Почему от «любви до ненависти один шаг». Динамика чувств.
  • Стрессоры, гонка по эмоциональному треку
  • Толерантность к стрессу, контроль импульсивности. Техника ИИП
  • Развитие связей между разумом и телом:дыхательные техники:
  1. расслабление через напряжение
  2. образное путешествие
  3. техники релаксации и визуализации
  • Удовлетворенность жизнью, оптимизм

Модуль 4: трансформация стихий

  • Распознаем чувства других людей
  • Наблюдательность, определение эмоций другого человека и эмпатия
  • Выражать или выражаться. Вербализация чувств
  • Ассертивность в общении
  • Социальная ответственность, техники трансформации в  межличностных отношениях
Контактная информация
Компания:
KIY
Контактное лицо:
Инна Яцуляк
Телефон:
(067) 547-79-49 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Личностное развитие, управление временем, Психология, НЛП
Горячие тренинги
мастер-класс
семинар
Грудничковое плавание и работа с особенными детьми,
FitnessUA, сообщество профессионалов фитнес-индустрии, 3500 грн
семинар
Управление реальностью,
Центр развития личности при Академии технологических наук Украины, бесплатно
семинар
Партнеры сайта
1 тренинг, 4 тренера, 3 новости, 1 статья
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».