Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Управление собственным рабочим временем

Организатор:
EQ Impact (Икью Импакт)
Продолжительность: 16 часов
Документ об окончании: сертификат
Тренеры:
Зайченко Ольга Зайченко Ольга
Шаповал Павел Шаповал Павел
Ошеров Сергей Ошеров Сергей

Целевая аудитория

Работники на ключевых позициях без наличия подчиненных, с основным резервом в управлении временем - промедления, генерация "зависших" дел.

Цель мероприятия

  • Развить предпосылки для снижения числа «провисших» дел.
  • Повысить четкость определения приоритетов и подчинения действий ним.
  • Выявить и устранить ошибки планирования.

Программа

Понятие времени, его дефицита и прессинга

Время как ресурс достижения поставленных целей. Принципы получения максимальной отдачи за промежуток времени. Ошибки управления временем.

«Дефицит» и «прессинг» времени – как осознать их иллюзорность и освободить себя от власти этих иллюзий.

Постановка цели

Необходимость целенаправленности деятельности для ее успешности. Цель и задача – зачем их различать? Чем опасна концентрация на задачах вместо целей?

Организация себя

Выбор приоритетов и распределение времени. Проблема определения важности – подмена ощущением срочности. Согласованность действий и цели – понятие о важности (приоритетности) действия. Критерии постановки целей PURE и CLEAR в помощь применению правила SMART.

Матрица использования времени (окна Эйзенхауэра) и возможности контролировать расходование времени для предотвращения «аврала» как ответа на «прессинг» времени вследствие его «дефицита».

Необходимость и сущность планирования. Решение «слоновых» задач. Соотношение времени на планирование и другие виды деятельности. Система и методы планирования.Принципы поэтапности, 5х5, TSI, Ганта, х2.

Контроль «похитителей»

Природа и типы отвлечений - одного из двух крупнейших «похитителей» времени. Дневное распределение (частота) помех. «Обезьяны» как метафора непроизводительных отвлечений и методы работы с ними. Методы работы с производительными отвлечениями. Техники снижения уровня отвлечений.

Телефонные беседы и совещания как “поставщики” времени, а не его “похитители”. «Секреты» о подготовке и проведении.

«Висящие» дела как поглотитель времени и сил. Методы исключения необходимости переделок. Управление типом своей активация: знать ради чего ты хочешь или почему ты не хочешь – понимание себя.  «Бриллиант» успеха: знать, чего хочешь, думать с конца, видеть образ результата.

Устранение причин собственного промедления. Еще раз об активации и ресурсном состоянии в связи с промедлениями. Сведение личностных, должностных и корпоративных векторов (на уровнях видения, ценностей, целей саморазвития и соблюдения технологий и стандартов работы) для большей вовлеченности и организованности.

Дополнительная информация

В формате мастер-класса длится до 8 часов и выдачу сертификата не предполагает.

Возможен также в формате бизнес-ланча на 4-6 часов - концентрированно на практике участников.

Отзывы: 

Юлия Н.: "Осознала, что первоначально поставленные временные рамки не повод для проявления негативных эмоций. Необходимо просто уточнять поставленные задачи и приоритеты для поиска оптимального баланса. Теперь работа будет создавать намного меньше стресса. Отдельно признательна за позитивную атмосферу во время тренинга".

Анастасия Б.: "После семи лет прихода на работу с опозданием смогла приходить точно ко времени, т.к. один из кейсов на тренинге очень напомнил мне и коллегам меня саму, а еще приняла как основную установку то, что нужно управлять эмоциями, времени на выполнение задачи достаточно".

Алексей К.: "Один из наиболее памятных мне выводов из тренинга - очень важно пытаться увидеть образ конечной цели. Признателен за то, что в очень мягкой и одновременно с ней наступательной манере дали столько высоко практичных инструментов и рекомендаций".

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Елена Ткачук, клиент-менеджер
Телефон:
(067) 323-34-20 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Личностное развитие, управление временем, Психология, НЛП
Горячие тренинги
курс
Менеджмент взаємин,
SPE, школа розвитку, 5800 грн
тренинг
Взлетаем над временем,
Парадигма Высоты
тренинг
семинар
ТОП-5 бизнес стратегий Тони Роббинса,
Good will, агентство образовательных путешествий
семинар
Раскрой свой скрытый потенциал (Лондон),
Good will, агентство образовательных путешествий
Партнеры сайта
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».