Нам 8 лет! Скрыть баннер
Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Эмоциональное выгорание. Инструменты и техники проработки, методы профилактики

Организатор:
Коучинг - центр 100%
Продолжительность: 8 часов
Документ об окончании: Сертификат
Стоимость: 1000 грн
Тренеры:
Романенко Наталия Романенко Наталия

Целевая аудитория

Персонал компании всех уровней, который чаще других общается с клиентами и сталкивается со стрессовыми ситуациями в работе.

Цель мероприятия

1. Получить информацию по теме эмоционального выгорания (оценка, профилактика, коррекция) и EQ в целом.

2. Продиагностировать уровень своего эмоционального выгорания в настоящий момент.

3. Получить и протестировать инструменты и методы работы со своим эмоциональным состоянием.

4. Изучить составляющие эмоционального интеллекта, их проявления, слабые и сильные стороны для 4-х типов личности (DISC).

Программа

1. Эмоциональное выгорание. Симптомы, стадии, диагностика.

2. Как найти ключи к самому себе?
Эмоциональный интеллект в разрезе 4-х типов личности (DISC).

3. Характеристики сотрудников с высоким/низким EQ

4. Структура эмоционального интеллекта:

а) Самовосприятие. Как научиться понимать себя?



б) Управление своими эмоциями. Думать прежде, чем говорить.



в) Самомотивация. Как запускать «внутренний мотор»?



г) Социальная восприимчивость. Способность понимать других.



д) Управление отношениями. Определение возможностей и границ

.

6. Библиотека эмоций. Дневник эмоциональных состояний
.

7. Накопленные и предваряющие эмоции: проработка неэффективных стратегий

.

8. Коррекция эмоций. Матрица реинтерпретации «Эмоция/Ситуация».

9. Стратегии работы с базовыми эмоциями. Техники «Новый сценарий» и «Дистанцирование».

10. 5 этапов управления своими эмоциями

.

11. Техники развития социальной восприимчивости
.

12. Техника «Управление гневом»
.

13. Инструменты сохранения ресурсного эмоционального состояния:


  •   в ситуациях психологического давления;
  •   в моменты эмоциональных перегрузок;
  •   в стрессовых и конфликтных ситуациях.

14. Методы защиты от эмоционального нападения.

15. Техники трансформации негативного опыта.

16. Инструменты саморегуляции.

17. Анализ сценариев. Как управлять своей жизнью?


18.  Ценности и новые стратегии жизни. Оценка собственных достижений.

Дополнительная информация

Автор программы: Наталия Романенко, коуч, президент Европейской Федерации Коучей – Украина, учредитель и ведущий тренер компании «Коучинг-Центр 100%».



Специализируется на оценке и обучении топ-менеджмента и первых лиц компаний.



Сертификаты:«ManagementCoaching»(категория «Business Coaching»),«Coach training» (категория «Training of coaching»), «Коучинг управленческой компетентности» (категория «Business Coaching»). В сфере обучения и  управления персоналом– с 1999 года

Длительность тренинга: 8 часов

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Наталия Романенко
Телефон:
(067) 442-04-67 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Личностное развитие, управление временем, Управление персоналом, HR
Горячие тренинги
Конференция
eLearningForum2016 - конференция по дистанционному обучению,
eTutorium, академия обучение онлайн-тренеров (тьюторов), 1250 грн
мастер-класс
семинар
Грудничковое плавание и работа с особенными детьми,
FitnessUA, сообщество профессионалов фитнес-индустрии, 3500 грн
тренинг
Я-менеджмент (экспресс-тренинг по управлению и лидерству),
Студия тренингов Сергея Стеценко, 800 грн
тренинг
Мастерская Олега Линецкого. Человек в ситуации выбора,
Новый век, центр развития человека, 3200 грн
форум
Партнеры сайта
7 тренингов, 2 тренера, 53 новости, 4 статьи
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».