Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Эмоциональное выгорание. Инструменты и техники проработки, методы профилактики

Организатор:
Коучинг - центр 100%
Продолжительность: 8 часов
Документ об окончании: Сертификат
Стоимость: 1000 грн
Тренеры:
Романенко Наталия Романенко Наталия

Целевая аудитория

Персонал компании всех уровней, который чаще других общается с клиентами и сталкивается со стрессовыми ситуациями в работе.

Цель мероприятия

1. Получить информацию по теме эмоционального выгорания (оценка, профилактика, коррекция) и EQ в целом.

2. Продиагностировать уровень своего эмоционального выгорания в настоящий момент.

3. Получить и протестировать инструменты и методы работы со своим эмоциональным состоянием.

4. Изучить составляющие эмоционального интеллекта, их проявления, слабые и сильные стороны для 4-х типов личности (DISC).

Программа

1. Эмоциональное выгорание. Симптомы, стадии, диагностика.

2. Как найти ключи к самому себе?
Эмоциональный интеллект в разрезе 4-х типов личности (DISC).

3. Характеристики сотрудников с высоким/низким EQ

4. Структура эмоционального интеллекта:

а) Самовосприятие. Как научиться понимать себя?



б) Управление своими эмоциями. Думать прежде, чем говорить.



в) Самомотивация. Как запускать «внутренний мотор»?



г) Социальная восприимчивость. Способность понимать других.



д) Управление отношениями. Определение возможностей и границ

.

6. Библиотека эмоций. Дневник эмоциональных состояний
.

7. Накопленные и предваряющие эмоции: проработка неэффективных стратегий

.

8. Коррекция эмоций. Матрица реинтерпретации «Эмоция/Ситуация».

9. Стратегии работы с базовыми эмоциями. Техники «Новый сценарий» и «Дистанцирование».

10. 5 этапов управления своими эмоциями

.

11. Техники развития социальной восприимчивости
.

12. Техника «Управление гневом»
.

13. Инструменты сохранения ресурсного эмоционального состояния:


  •   в ситуациях психологического давления;
  •   в моменты эмоциональных перегрузок;
  •   в стрессовых и конфликтных ситуациях.

14. Методы защиты от эмоционального нападения.

15. Техники трансформации негативного опыта.

16. Инструменты саморегуляции.

17. Анализ сценариев. Как управлять своей жизнью?


18.  Ценности и новые стратегии жизни. Оценка собственных достижений.

Дополнительная информация

Автор программы: Наталия Романенко, коуч, президент Европейской Федерации Коучей – Украина, учредитель и ведущий тренер компании «Коучинг-Центр 100%».



Специализируется на оценке и обучении топ-менеджмента и первых лиц компаний.



Сертификаты:«ManagementCoaching»(категория «Business Coaching»),«Coach training» (категория «Training of coaching»), «Коучинг управленческой компетентности» (категория «Business Coaching»). В сфере обучения и  управления персоналом– с 1999 года

Длительность тренинга: 8 часов

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Наталия Романенко
Телефон:
(067) 442-04-67 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Личностное развитие, управление временем, Управление персоналом, HR
Горячие тренинги
тренинг
Бизнес-тренер,
Target, Школа продаж, 12000 грн
тренинг
Продажи по телефону. "Холодные" звонки,
Target, Школа продаж, 2500 грн
семинар
тренинг
семинар
семинар
практикум
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».