Нам 8 лет! Скрыть баннер
Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Self-менеджмент: навыки достижения личной эффективности

Организатор:
УкрТренинг, учебный центр
Продолжительность: 8 часов
Стоимость: 1580 грн
При условии регистрации и оплаты за 5 рабочих дней до начала тренинга - скидка 5%
Дата и место проведения:
29.12.16, начало в 11:00
Киев, ул. Большая Васильковская, 2, оф. 12

Целевая аудитория

Тренинг рассчитан на широкий круг слушателей и рекомендован всем, кто хочет повысить  личную эффективность.

Цель мероприятия

Тренинг будет полезен всем, кто хочет повысить свой уровень таких компетенций как управление мотивационными процессами, построение эффективных коммуникаций, управление временем, техника постановки целей и др.

Программа

1. Взаимосвязь самооценки личности и стремления к достижениям задач различной степени сложности.

2. Управление коммуникациями. Вербальные и невербальные способы общения

2.1. Взгляд, жесты, позы, организация пространства

2.2. Умение слушать, говорить, задавать вопросы

2.3. Способы распознавания лжи

2.4. Техники построение эффективных коммуникаций.

2.5. Как вежливо отказать собеседнику

2.6. Как принимать критику в свой адрес и как отвечать на критику.

2.7. Факторы, влияющие на эффективность делового общения (факторы превосходства и привлекательности)

3. Управление эмоциональными процессами.

3.1. Виды эмоциональных состояний (настроение, чувство, аффект, фрустрация)

3.2. Эмоциональные всплески и эмоциональная апатия. Способы регуляции эмоциональных состояний.

3.3. Выбор эффективной техники взаимодействия при конфликтных коммуникациях

3.4. Способы решения конфликтных ситуаций

3.5. Правила поведения при переживании сильных эмоций.

Практические упражнения: техника работы с собственными негативными эмоциями.

4. Мотивация как стремление к достижению конкретной цели.

4.1. Мотивационные состояния человека: интерес, желание, стремление, влечение, страсть, установка.

4.2. Техники постановки целей

5. Тайм-менеджмент

5.1. Навыки управления временем

5.2. Время как ресурс. Факторы потери времени.

5.3. Определение и расстановка приоритетов.

Практическая часть:Постановка краткосрочных и среднесрочных целей, Упражнения по расстановке приоритетов

Дополнительная информация

Методы проведения тренинга: мини-лекции, практические упражнения, решение кейсов.

Продолжительность тренинга: 1 день, 8 акад. часов. Начало тренинга в 10.00, окончание в 16.30.

Стоимость обучения:  1580 грн. для одного участника.

В стоимость обучения входит: комплект раздаточных материалов участника тренинга, кофе-паузы, обед, посттренинговая консультационная поддержка.

Место проведения: г. Киев, ул. Большая Васильковская, 2, оф. 12 (бывшая Красноармейская). Здание напротив Бессарабского рынка. Ближайшее метро: "Площадь Льва Толстого", "Хрещатик".

Отзывы участников предыдущих тренингов:

  • «Информация подается понятно, доступно, в приятной атмосфере» (Владислав, Киев)
  •  «Информация, которую я получила, очень необходима для работы» (Татьяна, Чернигов)
  • «Качественно, полезно, содержательно и профессионально» (Оксана, Киев)

Будем рады Вас видеть среди наших слушателей! 

Данный тренинг может быть проведен в формате корпоративного обучения. Программа тренинга может меняться в соответствии с пожеланиями заказчика без изменения стоимости.Обучение возможно как в будние, так и выходные дни, на территории Центра, или заказчика, возможен выезд тренера в другой город Украины. Подробнее об условиях организации корпоративного тренинга можно узнать здесь.

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Елена Барыбина
Телефон:
(044) 466-38-38, (067) 214-80-14, (095) 362-45-66 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Лидерство, командообразование, коучинг, Личностное развитие, управление временем, Психология, НЛП
Горячие тренинги
семинар
Грудничковое плавание и работа с особенными детьми,
FitnessUA, сообщество профессионалов фитнес-индустрии, 3500 грн
тренинг
Я-менеджмент (экспресс-тренинг по управлению и лидерству),
Студия тренингов Сергея Стеценко, 800 грн
вебинар
семинар
Управление реальностью,
Центр развития личности при Академии технологических наук Украины, бесплатно
семинар
мастер-класс
Партнеры сайта
1 тренинг, 5 тренеров, 69 новостей, 1 статья
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».