Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Планирование и личная эффективность

Организатор:
Коучинг - центр 100%
Продолжительность: 4 часа
Стоимость: 450 грн
Тренеры:
Романенко Наталия Романенко Наталия

Программа

1. Цели и ценности

  • Кто я и что для меня важно?
  • Ценности: как понять, прояснить, "зашить" в цели
  • 7 критериев мотивирующей цели
  • Карта личных целей
  • Трансформация желаний в цели. Пирамида целеполагания

2. Ресурсы

  • Внутренний потенциал как основной ресурс человека
  • Компетенции, таланты, способности: как раскрыть и продемонстрировать?
  • Окружающая среда - ресурс или "черная дыра"?
  • Самооценка как внутренний двигатель
  • Наполнение ресурсами через восстановление жизненного баланса

3. Энергия и мотивация

  • 12 основных мотивов. Что движет деятельностью?
  • Как завязать планы и свою мотивацию
  • Физическая энергия. Инструменты восстановления и гармонизации
  • Эмоциональная энергия. Инструменты восстановления и гармонизации
  • Психическая энергия. Инструменты восстановления и гармонизации

4. Планирование

  • Дерево планирования. Чего не достаточно для реализации глобальных целей?
  • Приоритеты в выполнении задач: как успевать больше 
  • Индивидуальные способы планирования. Как учитывать особенности своей личности и быть максимально эффективным?
  • Как организовать себя на выполнение планов. Поиск индивидуальных триггеров
  • 3 вектора самодисциплины



В результате тренинга участники определят:

  • свои ценности, истинные цели, мечты, потребности и желания
  • какой внутренний потенциал имеется и как его раскрыть
  • какие внешние ресурсы нужны для достижения целей 
  • как делать больше в те же промежутки времени
  • с помощью чего можно мотивировать себя на выполнение необходимых задач
  • какие источники энергии нужно включить, а какие каналы ее неэффективного использования нужно перекрыть
  • свой индивидуальный способ (способы) планирования
  • свои методы самоорганизации и самодисциплины

Дополнительная информация

Стоимость участия: 450 грн.
Регистрация: coach-100@i.ua

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Наталия Романенко
Телефон:
(067) 442-04-67 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Лидерство, командообразование, коучинг, Личностное развитие, управление временем, Управление персоналом, HR
Горячие тренинги
вебинар
Убедительное резюме,
Студия карьерного развития, 150 грн
интенсив
Оратор за 2 дня,
Резонанс, коммуникативный центр, 2500 грн
тренинг
лекции и семинар
Введение в психоанализ,
Международный институт глубинной психологии, 1500 грн
Партнеры сайта
3 тренера, 23 новости, 11 статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».