Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Управление гневом: как приручить дракона

Организатор:
Pline, тренинговый центр Виктории Чертковой
Продолжительность: 4 часа
Стоимость: 300 грн
Тренеры:
Карпович Анна Сергеевна Карпович Анна Сергеевна
Дата и место проведения:
11.02.17, начало в 13:00
Харьков, ул. Есенина, 10

Целевая аудитория

Люди, которых выводят из равновесия малейшие неприятности которые чувствуют себя «бомбой замедленного действия»; склонны накапливать злость, раздражения, обиды;
Люди, которые не умеют и не желают показывать свою злость.

Цель мероприятия

Здесь вы научитесь:

  • выражать злость так, чтобы не «задеть» чувства окружающих;
  • не сдерживать и не накапливать злость, а выражать её в контакте с другими;
  • мягко выводить гнев и злость из тела и души, не теряя контакт с реальностью;
  • управлять своим гневом, не подавляя его;
  • отстаивать и защищать себя, когда на вас «нападают» другие люди;

Программа

Злость, гнев, ярость, раздражение – очень много синонимов и так мало способов выражения!
Если вы срываетесь по малейшему поводу на окружающих или совсем не чувствуете что вы умеете злиться – это тренинг для вас!
Подружитесь со своей злостью, со своим внутренним драконом!

Злость – одна из самых сильных и ярких эмоций в нашей жизни. А также одна из самых опасных… Если не выражать её и сдерживать – она остаётся жить в нашем теле и начинает разъедать нас изнутри, иногда отзываясь болью в желудке и жжением в области диафрагмы. Это как бомба замедленного действия. Она выжидает своего часа, а потом от малейшего толчка – разрывается и тогда «под раздачу» попадают все вокруг. Знакомо?

Или другая ситуация: «Я вообще не злюсь. Злость - это не про меня». Вы не можете понять, как можно злиться на других людей?! Как можно быть таким агрессивным?! Как они позволяют себе говорить ТАК о других людях?! А людей, выражающих злость, вы считаете «неадекватными», «бестактными» и «несдержанными». И таких людей вокруг вас становится все больше и больше…. Добро пожаловать на знакомство со своей злостью!

Умение управлять гневом и выражать его – это не только забота о себе. Это ещё и внутренняя свобода! Свобода позволять себе быть искренним и настоящим, не нарушая спокойствия другого человека!

Если вас выводят из равновесия малейшие неприятности;

Если вы чувствуете себя «бомбой замедленного действия», которая вот-вот рванёт;

Если вам очень знакомо выражения «Ты меня бесишь», «Ты меня раздражаешь», «Вокруг одни идиоты», «Я готов/готова убить всех вокруг»;

Если вам свойственно осуждение и критика;

Если вы склонны накапливать злость, раздражения, обиды;

Если вы готовы научиться выражать злость так, чтобы вас не мучила совесть и чувство вины;

Добро пожаловать на тренинг!!!

Дополнительная информация


Дата и время тренинга: 22 октября 2016г., с 13-00 до 17-00.

Предварительная регистрация на сайте центра обязательна.

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Анна
Телефон:
(066) 446-89-72, (063) 012-90-56, (096) 8-35-65-95 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Личностное развитие, управление временем, Психология, НЛП, Эстетическое образование, культура
Горячие тренинги
семинар
Управление реальностью,
Центр развития личности при Академии технологических наук Украины, бесплатно
семинар
практикум
В Новый год по-новому,
ReLife, центр современной психологии, 1200 грн
Партнеры сайта
45 тренеров, 7 новостей, 24 статьи
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».