Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Эмоциональный интеллект (EQ) – залог успеха в работе и в жизни

Организатор:
Живое дело, консалтинговая группа Аллы Заднепровской
Продолжительность: 16 часов
Документ об окончании: Сертификат МКГ "Живое Дело"
Стоимость: 3900 грн
При оплате до 1 июня - 3900 грн. При оплате до 10 августа - 4300 грн. После 10 августа - 5200 грн. Для выпускников наших Школ -15%
Тренеры:
Сысоева Алена Сысоева Алена
Дата и место проведения:
19.08.17 - 20.08.17
Киев

Целевая аудитория

Для людей думающих, стремящихся повысить собственную эффективность, готовых набраться смелости и заглянуть в свой собственный внутренний мир, изучить законы его устройства и управления им.

Цель мероприятия

  • Сформировать у участников понимание важности развития EQ для построения эффективных отношений.
  • Научить участников распознавать свои эмоции, эмоции других людей и управлять ими.
  • Дать практические инструменты развития EQ для усиления уровня взаимодействия с внутренними клиентами, при работе с аудиторией, при проведении переговоров.
  • Способствовать повышению устойчивости к стрессовым ситуациям.

Программа

Участие в тренинге даст возможность: 

  • Наработать базовые навыки эмоциональной компетентности.
  • Научиться распознавать и осознавать свои собственные эмоции.
  • Овладеть способами эффективного управления собой, своими эмоциями, чувствами, состояниями, в том числе стрессовыми.
  • Научиться распознавать и осознавать эмоции других людей.
  • Быстро и точно определять, какие эмоциональные сообщения отправляет собеседник.
  • Улучшить атмосферу в коллективе, во взаимоотношениях.
  • Научиться устанавливать и поддерживать эффективные межличностные коммуникации в сфере бизнес-деятельности.
  • Применять методы корректного влияния и убеждения.
  • Выйти на качественно новый уровень управления собой, технологиями и людьми.

Дополнительная информация

ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ПРОГРАММЫ 

1. Эмоциональный интеллект и личная успешность. 

  • Виды интеллекта. Интеллектуальная (IQ) и эмоциональная компетентность (EQ) и их роль в достижении успеха.
  • Зачем нужно развивать EQ? К истории вопроса. Что значит обладать высоким эмоциональным интеллектом?
  • Основные «ингредиенты» эмоциональной компетентности (по Д.Гоулману):
  • самосознание
  • самоконтроль
  • самомотивация
  • эмпатия
  • навыки отношений
  • Диагностика собственного уровня EQ. Определение зон роста и развития

2. Эмоциональная осведомленность. Развитие самосознания. 

  • Влияние эмоций на нашу жизнь и профессиональную деятельность.
  • Эмоциональная грамотность. Восемь групп основных эмоций.
  • Эмоциональные триггеры и их влияние на поведенческие реакции.
  • Желательные и нежелательные эмоции. Понимание своих чувств и эмоций.
  • Почему появляются эмоциональные импульсы и как их стоит преодолевать.
  • Последствия, к которым приводят отрицательные эмоции. Как справляться с гневом, тревогой, апатией, разочарованием и т.п.
  • Исследование собственного внутреннего пространства как предпосылка понимания других людей.

3. Инструменты для работы с собственными эмоциями. Навыки самоконтроля. 

  • Устранение непродуктивных эмоциональных состояний.
  • Инструменты управления эмоциями. Модель ТОТЕ.
  • «Рефрейминг» - инструмент для замены отрицательных эмоций на положительные.
  • Развитие самомотивации и самоконтроля.
  • Как снижать степень негативных переживаний. Приемы и методы управления стрессом.

4. Эмоции в общении. Развитие эмпатии и управление отношениями. 

  • Эмпатия: понимание эмоций другого человека. Эмоции взаимоотношений.
  • Личная стратегия взаимодействия. Осознание и анализ личных установок и стереотипов, мешающих/способствующих пониманию.
  • Умение общаться с людьми в соответствии с их эмоциональными реакциями.
  • Как управлять эмоциональным состоянием в конфликтных ситуациях. Сохранение субординации и эмоционального спокойствия при разрешении спорных ситуаций.
  • Контроль импульсивности, выражение своих чувств и мыслей конструктивным способом, воспитание самодостаточности, гибкости, умения решать проблемы.

5. Эмоциональный интеллект и вдохновляющее лидерство. 

  • Стратегия личного влияния. Объекты влияния лидера.
  • Развитие харизмы.
  • Как вдохновлять личным примером и управлять эмоциональным состоянием других людей.
  • Как «продать» идею и замотивировать на ее достижение.

6. Завершение тренинга. 

  • Подведение итогов. Систематизация полученных знаний и навыков на тренинге.
  • Составление участниками индивидуальных рабочих планов на следующий месяц для закрепления материала и встраивания полученных навыков в работу.

Продолжительность программы: 2 дня. 

Место проведения: г. Киев

При оплате до 1 июня - 3900 грн. 

При оплате до 10 августа - 4300 грн.

После - 5200 грн.

-15% всем выпускникам наших школ!

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Ольга Писанко
Телефон:
(066) 701-18-55, (044) 503-72-04 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
Другие тренинги в категории: Личностное развитие, управление временем
Горячие тренинги
интенсив
Оратор за 2 дня,
Резонанс, коммуникативный центр, 2500 грн
Партнеры сайта
89 тренингов, 22 тренера, 166 новостей, 14 статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».