Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг-практикум

Эмоциональный интеллект (EQ) – залог успеха в работе и в жизни

Организатор:
Живое дело, консалтинговая группа Аллы Заднепровской
Продолжительность: 16 часов
Документ об окончании: Сертификат
Стоимость: 4800 грн
До 20 января 2017 - 4200 грн, Для выпускников наших Школ – 3500 грн. После 20 января - 4800 грн, для выпускников наших Школ – 4000 грн
Тренеры:
Сысоева Алена Сысоева Алена
Дата и место проведения:
18.02.17 - 19.02.17
Киев

Целевая аудитория

  • Для людей думающих, стремящихся повысить эффективность, готовых набраться смелости и заглянуть в свой внутренний мир, изучить законы его устройства и управления. 
  • Для людей с активной жизненной позицией, которые хотят развиваться и быть успешными.   

Цель мероприятия

  • Сформировать понимание важности развития EQ для построения эффективных отношений.
  • Научить распознавать свои эмоции, эмоции других людей и управлять ими.
  • Дать практические инструменты развития EQ для усиления уровня взаимодействия с внутренними клиентами, при работе с аудиторией во время тренингов, при проведении переговоров.
  • Способствовать повышению устойчивости к стрессовым ситуациям.

Программа

Основные элементы программы

 

1. Эмоциональный интеллект и личная успешность.   

  • Виды интеллекта. Интеллектуальная (IQ) и эмоциональная компетентность (EQ) и их роль в достижении успеха.
  • Зачем нужно развивать EQ? К истории вопроса. Что значит обладать высоким эмоциональным интеллектом?
  • Основные «ингредиенты» эмоциональной компетентности (по Д.Гоулману):

- самосознание

- самоконтроль

- самомотивация

- эмпатия

- навыки отношений

  • Диагностика собственного уровня EQ. Определение зон роста и развития

 

2. Эмоциональная осведомленность. Развитие самосознания.  

  • Влияние эмоций на нашу жизнь и профессиональную деятельность.
  • Эмоциональная грамотность. Восемь групп основных эмоций.
  • Эмоциональные триггеры и их влияние на поведенческие реакции.
  • Желательные и нежелательные эмоции. Понимание своих чувств и эмоций.
  • Почему появляются эмоциональные импульсы и как их стоит преодолевать.
  • Последствия, к которым приводят отрицательные эмоции. Как справляться с гневом, тревогой, апатией, разочарованием и т.п.
  • Исследование собственного внутреннего пространства как предпосылка понимания других людей.

 

3. Инструменты для работы с собственными эмоциями. Навыки самоконтроля.  

  • Устранение непродуктивных эмоциональных состояний.
  • Инструменты управления эмоциями. Модель ТОТЕ.
  • «Рефрейминг» - инструмент для замены отрицательных эмоций на положительные.
  • Развитие самомотивации и самоконтроля.
  • Как снижать степень негативных переживаний. Приемы и методы управления стрессом.

 

4. Эмоции в общении. Развитие эмпатии и управление отношениями.  

  • Эмпатия: понимание эмоций другого человека. Эмоции взаимоотношений.
  • Личная стратегия взаимодействия. Осознание и анализ личных установок и стереотипов, мешающих/способствующих пониманию.
  • Умение общаться с людьми в соответствии с их эмоциональными реакциями.
  • Как управлять эмоциональным состоянием в конфликтных ситуациях. Сохранение субординации и эмоционального спокойствия при разрешении спорных ситуаций.
  • Контроль импульсивности, выражение своих чувств и мыслей конструктивным способом, воспитание самодостаточности, гибкости, умения решать проблемы.

 

5. Эмоциональный интеллект и вдохновляющее лидерство.  

  • Стратегия личного влияния. Объекты влияния лидера.
  • Развитие харизмы.
  • Как вдохновлять личным примером и управлять эмоциональным состоянием других людей.
  • Как «продать» идею и замотивировать на ее достижение.

 

6. Завершение тренинга.  

  • Подведение итогов. Систематизация полученных знаний и навыков на тренинге.
  • Составление участниками индивидуальных рабочих планов на следующий месяц для закрепления материала и встраивания полученных навыков в работу.

Дополнительная информация

Методы работы:  

Информационные блоки, интерактивные игры, упражнения по осознанию своих эмоций и их оценке, упражнения по усилению влияния в индивидуальном общении и в групповых ситуациях, практические задания, работа в мини-группах, мозговые штурмы, тесты, синемалогия.

Контактная информация
Компания: Телефон:
(044) 503-72-03, (044) 503-72-04, (093) 315-61-01, (096) 385-72-32 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Лидерство, командообразование, коучинг, Переговоры, коммуникации, Психология, НЛП
Горячие тренинги
тренинг
тренинг
Наука и искусство трансформационного коучинга (1 модуль),
Коуч-студия Галины Дерябиной, 11990 грн
тренинг
50 оттенков мотивации сотрудников,
Консалтинговая компания Анастасии Сохиной, 2500 грн
тренинг
Круг женской силы: перезагрузка,
Орияна, центр психологического и телесного возрождения, 4200 грн
интенсив
Оратор за 2 дня,
Резонанс, коммуникативный центр, 2000 грн
тренинг
Эмоциональный интеллект,
Студия карьерного развития, 2800 грн
тренинг-практикум
тренинг
НЛП: Эволюция продаж,
New People, центр тренингов, 2900 грн
тренинг
Эффективные закупки и переговоры в закупках,
ТОТ, центр бизнес-технологий, 4740 грн
Партнеры сайта
36 тренингов, 16 тренеров, 6 новостей, 6 статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».