Как узнать и развивать свои сильные стороны

О жизни, эссе (библиотека Центра Томалогии). У тебя есть запрос и потребность в самопознании и профессиональном росте. Мы можем продолжить наши занятия.

Сильные стороны. Как узнать и развивать? Одна из характеристик сильных сторон – это то, что нравится, что доставляет удовольствие. Кому-то нравится делать отчет, он любит цифры, а кто-то любит начинать новые виды деятельности.

Обрати внимание на то, чем ты занимаешься/занимался и в чем был успешен, что шло легко и доставляло удовольствие. Индикатором сильной стороны также является углубленное занятие какой-то темой. Например, ты над этой темой или направлением работаешь больше, чем над другими. Сильная сторона/потенциал не вызывает сопротивления и избегания. Может быть неуверенность, сомнения, волнение. Это нормально. Но сопротивления нет. Посмотри на то, что ты делаешь, во что включен и выпиши, что увидишь. Поговорим.

Что мешает, что на данный момент является ограничением:

1. Ты имеешь пристрастное отношение к себе, вернее, к своим мыслям и переживаниям. То есть застряешь, например, на неуверенности. «Не согласна» с этим переживанием и требуешь, чтобы «неуверенность тебя не пугала».
2. Такой момент зацикленности на переживании не позволяет вникать в процесс, получать полноценный опыт, синтезировать и обретать устойчивость. Получается «все по верхам», сравнивая себя и еще больше создавая внутреннюю волну.

Ну и можно говорить дальше. У тебя есть запрос и потребность в самопознании и профессиональном росте. Мы можем продолжить наши занятия.

Студия самопознания 

Библиотека Центра Томалогии