Не забыть себя любимую
Вам кажется, что забота о себе – это эгоистично, дорого, затратно по времени и вообще не ерунда? Если есть такие мысли, присваиваем им статус «вредные» и учимся себя поощрять.
У вас так бывает? Цель «организовать дом» поставлена и даже прописана во всех картах желаний и всех видах планов. Мотивации хоть отбавляй. Желание ее достичь - сильное, точно знаете, это вам нужно как воздух. А действие ну ни как не совершается. Нет сил и все. И что -то вдохновения не хватает.
Причин тому, конечно, может быть множество. Одна из них: вполне вероятно в потоке дел вы забыли заботиться о себе.
Вам кажется, что забота о себе – это эгоистично, дорого, затратно по времени и вообще не ерунда? Если есть такие мысли, присваиваем им статус «вредные» и учимся себя поощрять. Вот если с вашими близкими что-то не так, вы же окружаете их любовью? А вы то у себя уж точно самый близкий #человек.
Заботиться о себе – это нормально. И можно это делать, не становясь эгоисткой. И отношение к себе не требует особого времени – не за три девять же земель для этого отправляться! Все здесь и сейчас. Все, что нужно, замедлить бег и подумать про собственные потребности. Про собственные желания. Что будет лучше для вас?
В конце концов, только энергичная, полная сил и любви к себе женщина может сделать #дом таким, в который хочется возвращаться. Дом, заботу о котором хочется с этой женщиной делить.
С чего начать? Составьте список, в котором перечислите все, что уже когда то для себя делали с радостью. Может быть, самое время что-то из него повторить:
- заварить себе любимый чай
- почитать книгу, которую давно откладывали
- прогуляться по парку
- или послушать шум моря
- сходить в кинотеатр или закутаться в плед и устроить просмотри дома
- а может давно не встречались с любимой подругой?
И т.д. и т.п…..
Найдите, как подарить себе радость – ценный #ресурс, который поможет снова вернуть себе вдохновение. Между прочим, мужчина сказал: «Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчины только одно желание – сэкономить на ней». Эрих Мария Ремарк
Коментарі
Невірно заповнені поля відзначені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Ваш коментар відправлений і буде доступний на сайті після перевірки адміністратором.
Інші статті в категорії Психологія, емоційний інтелект Саморозвиток