Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Восстановление энергии: «Золотая» семерка советов. Часть 3

Восстанавливаем жизненную энергию при помощи окружения и положительных эмоций. Умение выбирать себе окружение и ладить с людьми позволяет всегда держать свои "батарейки" заряженными.

5. Окружение

Научитесь выбирать себе друзей и правильное окружение. Именно от них зависит тот энергетический фон, которым вы будете заряжены. Пословица «Скажи кто твой друг, и я скажу, кто ты» как нельзя лучше отражает важность нашего окружения. Нас с вами формирует среда обитания. И наибольшее влияние создают люди. Великий баснописец Крылов в своей басне «Роща и огонь» написал: «С разбором выбирай друзей. Когда корысть себя личиной дружбы кроет, – Она тебе лишь яму роет». И он был прав. Хорошее и правильное окружение обогащает вас и обеспечивает вам восстановление энергии. Неподходящее вам окружение способно высосать всю вашу энергию и разрушить все начинания.

6. Положительные эмоции

Увеличьте количество положительных эмоций и уменьшите количество стрессов. Научитесь прощать тех людей, которые когда-либо приносили вам боль. Этот пункт продолжает предыдущий. Ведь важно не только то, какие люди находятся вокруг нас, а еще и то, как мы ладим с ними. Можем ли мы быть в приподнятом настроении? Можем ли уходить от конфликтов или решать их? Положительные эмоции и есть тот энергетический запас, который отвечает за восстановление энергии. Негативные же эмоции разрушают все наши внутренние энергетические запасы. Умейте прощать, находитесь в гармонии и поддерживайте положительные эмоции и тогда ваши энергетические запасы будут в порядке.

Разобраться с проблемами в окружении, эмоциях и своих чувствах помогут расстановки по Хеллингеру. 

Автор: Харин Александр Михайлович
Компания: Живое Cлово, учебно-психологический центр (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
 или Отменить
См. также
Для чего вам необходима сертификация СМК по ISO 9001?, Школа административного управления Зиминой, консалтинговый центр
Какие 3 ключевые вопроса для конкурентоспособности компании?, Школа административного управления Зиминой, консалтинговый центр
Как определить индивидуальный код собеседника, Мастерская визуальной психодиагностики
Золотые правила диалога с трудными людьми, АС, центр корпоративного обучения Алёны Сысоевой
С днем HR-менеджера от компании Profi club, PROFI CLUB
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».