Пісочна терапія
Інтервю Альбіни Печеної спеціально для Новин Кіровоградщини
Практичний психолог, дитячий психолог, сертифікований спеціаліст із Юнгіанської пісочної терапії Центра психології «Альта» Альбіна Печена: «Створення пісочної композиції відображає зміст психічного життя людини»
− Яким діткам корисно займатися пісочною терапією?
− Sandplay (пісочна терапія, піскотерапія) загалом використовується для психологічної діагностики, психокорекції розвитку дитини та врівноваження її внутрішнього стану. Метод акцентує увагу на природному вияві думок, почуттів та настрою в творчості. За допомогою пісочної терапії вирішуються внутрішні проблеми, успішно корегуються дитяча агресія і тривожність, знімаються емоційне напруження, невпевненість і страхи. Створюються позитивні установки і підвищується самооцінка дитини.
Пісочна терапія також направлена на аналіз і корекцію родинних стосунків, а здебільшого рекомендована діткам, у яких батьки не живуть разом, перебувають у процесі розлучення тощо.
Також цей метод психотерапевти використовують у роботі з дітьми, що мають труднощі в спілкуванні або порушення розвитку, перенесли психологічні травми. Дитині легше висловити свої переживання у ході гри. Тому пісочну терапію як інструмент вирішення будь-яких проблем рекомендують як у роботі з дітьми, так і з дорослими.
− Скільки потрібно сеансів пісочної терапії, щоб психолог зрозумів проблему людини?
− Щоразу при контакті з піском відбувається своєрідне занурення у несвідоме. Створення пісочної композиції відображає зміст психічного життя людини. Фахівець, який пройшов навчання за методом пісочної терапії і має відповідний документ, уже на першому сеансі зрозуміє проблему людини.
− Чи правда, що після кількох сеансів у людини розкриваються творчі здібності?
− Пісок − загадковий матеріал. Він має здатність зачаровувати людину своєю піддатливістю, здатністю набувати будь-яких форм. Гра в пісок захоплює і дорослих, і дітей! Створення пісочних композицій не потребує будь-яких особливих умінь. Тут неможливо помилитися, зробити щось не так, будь-який процес в піску − це і є творчість, творчий продукт нашого «Я». Створюючи свій світ на піску, дитина або доросла людина відчуває себе чарівником: вона не боїться щось змінити, ламати старе чи будувати нове. Звідси і відкриття творчих здібностей!
− Чи існує альтернативний до пісочної терапії метод, який би дав аналогічний результат?
− Можна використати манку (крупу). Візьміть піднос або ватман і насипте на нього стільки манки, щоб її можна було розрівняти шаром в один сантиметр. І починайте творити. Спочатку дуже прості малюнки – лінії, круги, різні форми, малюйте руками по черзі чи відразу обома. Далі дайте волю вашій фантазії. Такі ігри сприяють стабілізації емоційного стану, знімають нервову напругу і піднімають настрій та зміцнюють сімейні взаємини.
Вікторія Семененко, спеціально для Новин Кіровоградщини
Коментарі
Невірно заповнені поля відзначені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Ваш коментар відправлений і буде доступний на сайті після перевірки адміністратором.
Інші статті в категорії Психологія, емоційний інтелект