Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Привычка думать

Привычка думать

Все знают, что от вредных привычек нужно избавляться. Чаще всего под такими вещами подразумевают курение, недосып, зависание в социальных сетях и прочее. При этом мало кто обращает внимание на то, как мы привыкли думать.

Какие идеи живут у нас в голове? Помогают они нам или мешают?  Иногда важно проводить ревизию своих вредных мысленных привычек, ведь они влияют и на наши действия и жизнь вцелом. 

Например, человек постоянно куда-то спешит. Иногда это происходит в силу темперамента, но бывают и такие случаи, когда это просто приобретенная привычка. Особенно если это стабильный маршрут работа-дом-тысяча дел и постоянно звучащая в голове тревожная фраза «Я ничего не успеваю!».

Такой человек даже находясь в отпуске будет куда-то бежать, несмотря на то, что времени достаточно и спешить нет необходимости. Просто тело привыкло к определенным действиям, которые были запущены идеей «Я не успеваю». И даже когда физически человек находится уже совсем в другой среде может даже вдали от дома, работы и всех дел, его привычные мысли продолжают в фоновом режиме запускать ту же программу действий, которая будет активна вплоть до появления новой мысли «Можно не спешить». Но и к ней нужно будет привыкнуть, позволить себе расслабиться и не тревожиться.

Сколько таких привычных мыслей живет у нас в голове? Мыслей, которые заставляют нас постоянно куда-то спешить, вместо того, чтобы расслабиться и получить удовольствие. Или наоборот, держат на одном месте, в некомфортной, но такой знакомой и стабильной ситуации вместо того, чтобы изменить свою жизнь в желаемую сторону.

А вы готовы познакомиться со своими вредными мыслями?

Тогда добро пожаловать в трансформационную коучинговую игру "Ракушка убеждений" https://www.trn.ua/trainings/67343/

Автор: Приходько Алена Владимировна
Компания: Приходько Алена, ЧП (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
 или Отменить
См. также
Инструменты результативности продаж и эффективности работы в B2B-сфере, Национальный, бизнес-центр
Как увеличить продажи В2В? Совет № 1, Национальный, бизнес-центр
Психологические причины болезней. Почему мы болеем?, Живое Cлово, учебно-психологический центр
Секрет счастья. Непривычный взгляд на тему, Живое Cлово, учебно-психологический центр
Настрой на позитив: путь к успеху или причина неврозов, Живое Cлово, учебно-психологический центр
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».