Советы участнику тренинга - предтренинговый этап

В этой статье тренер даёт советы участникам, как подготовится к тренингу. Что нужно сделать, чтобы предстоящий тренинг был для Вас максимально эффективным.

1. Актуализировать для себя потребность в обучении. Определиться, зачем Вам нужен тренинг, чего Вы хотите на нём достичь. Сформулировать цель. Желательно сделать это письменно. Преимуществ записывания много, во-первых, лучше формулируются мысли; во-вторых, можно перечитать и добавить или подкорректировать; повышается ответственность и др.

2. Внимательно выбрать тренинг. Изучить программу. Данные о тренере. Читаем между строк, мыслим логически - проверяем информацию на реальность.Если время мастер класса 4 часа, и заявлено 42 пункта. И обещают навык. Я начинаю сильно сомневаться. А. если есть какие-то сомнения, нужно тщательно проверять. Желательно, если есть возможность, переговорить с тренером лично. Хорошо, если есть возможность задать вопросы людям, которые уже прошли тренинг.

3. Изучить программу тренинга.
Внимание! Если тренинг выбираете не Вы (тренинг корпоративный), этот пункт автоматически становится первым, а уже затем ставим цели на тренинг. Т.е. всё меняется местами - не программа тренинга под потребности, а потребности под программу. Естественно, чем больше совпадение, тем лучше.
Если какая-то важная для Вас тема не включена в тренинг.
Первый вариант - обратиться к организатору тренинга с просьбой связаться с тренером для корректировки программы. Второй, если тема специфическая, т.е. интересна и полезна только Вам, записываем вопрос, а потом на перерыве или после тренинга спрашиваем тренера. Тренер имеет права отказаться отвечать - это не оплачено. Но обычно тренеры с охотой идут на встречу любознательным участникам.


4. Продумайте и запишите вопросы по теме тренинга, не которые хотите получить ответы.

5. Уточните у организаторов, в какой форме одежды быть на тренинге. Обычно основное требование к одежде - удобная. На некоторых тренингах от участников в упражнениях требуется определённая физическая активность, для этих тренингов не подойдут узкие, короткие юбки и обувь на высоком каблуке. Для некоторых тренингов (верёвочный курс) подойдёт только спортивная одежда и обувь.
Выясните температуру в помещении, в котором будет проходить тренинг, и оденьтесь соответственно.

6. Так же узнайте, что необходимо взять с собой на тренинг. Обычно тренер выдаёт раздаточные материалы (органайзеры), в которых можно делать пометки. В отдельных случаях блокноты и ручку нужно взять с собой. Желательно иметь запасную ручку.
Если Вы хотите использовать диктофон или видеокамеру - обязательно спросить разрешение у тренера или организаторов.

7. Если Вы участвуете в тренинге, включающем в себя верёвочный курс (чаще всего это тренинги по командообразованию), и у Вас есть трудности со здоровьем: больная спина, гипертония, проблемы с сосудами, слабое сердце и т.д. и т.п., обязательно проконсультируйтесь с врачом о целесообразности участия в этом тренинге.

8. Если тренинг проходит на турбазе или в другом городе, возьмите с собой индивидуальную аптечку с учётом особенностей Вашего здоровья.

9. На тренинге важно Ваше отличное самочувствие. Обязательно выспитесь перед тренингом. Как бы вы не были заинтересованы в тренинге, организм возьмёт своё. Если Вы весь тренинг будете бороться со сном, о каком результате может идти речь? Поэтому, если тренинг будет проходить в другом городе, лучше приехать заранее. Поезда, автобусы, автомобили - не самое лучшее место для отдыха.