Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Как избавиться от раздражительности

Национальный, бизнес-центр | Бизнес-Центр "Национальный"

Для сохранения своего здоровья крайне важно научиться владеть собой и своими отрицательными эмоциями

Для сохранения своего здоровья крайне важно научиться владеть собой и своими отрицательными эмоциями. Для этого стоит потрудиться, ведь раздраженный человек не просто неприятен для окружающих, он еще и губит себя негативными эмоциями. Для того, чтобы выработать спокойное, доброжелательное отношение к людям, надо постоянно контролировать свое состояние и просто не впускать в себя раздражение. Других способов нет.

Нужно изо всех сил сдерживать в себе готовые прорваться наружу злобные слова, причем вы можете убежать в ванную, на улицу, на балкон, в другую комнату, в конце концов, но только не дайте фонтану открыться. Поначалу это будет трудно, особенно тем, кто не привык сдерживаться.

Но постепенно выработается привычка всем улыбаться и быть ровным и доброжелательным.  

Автор: Бизнес-Центр "Национальный"
Компания: Национальный, бизнес-центр (все статьи компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
Как изменить свой финансовый сценарий?, Школа семейной грамотности, психологический клуб
Как спасти семью?, Школа семейной грамотности, психологический клуб
Об амбициях и развитии Духа, Эрцгамма, центр интегрального развития человека
Медична реформа: як це працюватиме, Професійні видання
Метапрограммы – инструмент эффективных изменений, ICU Group, группа тренинговых компаний
Перейти к списку всех статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».