В поисках уникальных секретов или Почему не работают рецепты счастья

В поисках уникальных секретов или Почему не работают рецепты счастья

Как внедрить новую модель поведения в свою жизнь продемонстрировал легендарный Джим Керри в фильме «Всегда говори «Да».

Безудержное потребление материальных благ сменяется модой на  потребление информации и тренингов успеха. Выработанная школой привычка потреблять готовое знание  часто побеждает стремление к ЖИЗНЕТВОРЧЕСТВУ, как поиску своего рецепта счастья и  успеха. Но чужие, хотя и успешные модели, часто не работают, потому что они  - чужие, и потому, что любая модель работает только тогда, когда входит в систему. А вот внедрить в вашу жизнь  новый навык любому тренингу часто не под силу. Не потому, что они неэффективны, а потому, что участники тренинга часто воспринимают его как Якорь спасения. Они забывают о том, что нужно встроить новую модель в свою жизнь, а это требует концентрации, огромной силы воли и, как минимум, 21 день каждодневных тренировок. Ведь новые привычки легко не встраиваются в жизнь. Об этом позаботилась Матушка Природа, поддерживая привычные модели поведения с целью экономии энергии. На внедрение новой привычки необходимо в 7 раз больше энергии, чем выполнение  часто повторяемых действий.

 

Поэтому если вы изучили какой-то новый навык, то практикуйте его минимум 1 - 3 месяца. А инструментом ежедневного контроля над процессом может служить один простой вопрос: что я сделал сегодня для развития, например, ораторских способностей. И только если вы каждый день будете «вещать» -  в автомобиле или в метро, на собрании жильцов дома или совещании в компании, на дне рождения друга или свадьбе брата, то вы гарантированно получите результат.

 

Как внедрить новую модель поведения в свою жизнь продемонстрировал легендарный Джим Керри в  фильме «Всегда говори «Да». Потенциал «Да» он раскрыл только когда смог повторить много раз несвойственное ему поведение. И только после этого герой встроил новый навык в свою жизнь, определившись с тем, когда уместно  использовать «Да», а когда следует ответить  «Нет».  Итак, сами по себе, без претворения в жизнь, знания не дают никакого результата. Как в загадке: три птички сидели на трубе, две решили улететь, сколько осталось?


Залишити коментар
Будь ласка, введіть ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Інші статті в категорії Психологія, емоційний інтелект Саморозвиток