10 советов по личной эффективности

Задавали ли вы себе вопрос: чем отличаются успешные люди от остальных? Каким особым набором качеств и характеристик нужно обладать, чтобы стать эффективной личностью и успешным профессионалом?

Рискну предположить, что не только задавали, но и рассуждали, обдумывали ответы… Разумеется, одного рецепта для всех нет и быть не может. Однако определенные закономерности развития персональной эффективности, а, следовательно, и успешности все же существуют.
При составлении предложенных ниже рекомендаций  я, прежде всего, придерживалась одного важного условия: писать только о тех,  которые сама неоднократно проверяла на результативность. И знаю точно, что это работает и продвигает к успеху!..

1. Осознайте, что неудовлетворенность – это мощный мотивирующий фактор! Без сильной внутренней мотивации невозможно добиться успеха.  Если вам чего-то не хватает в личной и профессиональной сфере, значит, вы уже готовы к изменениям!
2. Освобождайтесь от страхов и сомнений. Вопросы из разряда «А вдруг не получится?», «А если я не смогу?»переформулируйте в конкретные и позитивные утверждения. Сомнения и страхи тормозят наше развитие.
3. Устройте себе «мозговой  штурм». Напишите 5- 7 идей/желаний, которые будут способствовать вашему личному и/или профессиональному росту. Это поможет вам сконцентрироваться, упорядочить мысли и определить  приоритетные направления развития.
4. Учитесь покорять труднодоступные вершины!  Обычные люди ставят обычные цели. Подумайте о достижении большего, чем вы могли себе представить вчера.
5. Проведите инвентаризацию своего времени. Хотя бы в течение одного дня (лучше недели) ведите письменный учет всех ваших дел – от утреннего пробуждения до ночного засыпания – с указанием точного хронометража. Это позволит проанализировать, как и на что вы тратите свое время, выявит временнЫе бреши. Важное условие – будьте честны перед собой. 
6. Держите слово перед собой и перед другими. Воспитывайте в себе умение «сказал-сделал». Это характеристика сильной и ответственной личности. Если не уверены, что сможете сдержать слово или обещание, лучше не давайте его.
7. Тренируйте свою устойчивость к неудачам. Расценивайте их как бесценный опыт, материал для самоанализа и стимул для дальнейшего движения вперед.
8. Помните о разностороннем развитии! Посещайте тренинги, читайте книги и статьи. Это позволит черпать вдохновение для саморазвития и формировать пространство для свежих мыслей.
9. Находите время для регулярных занятий спортом. Это будет способствовать не только физическому совершенствованию, но и ясности ума. К тому же спорт – прекрасная возможность для переключения нагрузки после рабочего дня.
10. Верьте в успех! Следите за полетом ваших мыслей. Не разрешайте мозгу  обрекать вас на жизненный негатив и неудачи. Каждый человек –излучатель и антенна одновременно. Поэтому излучайте оптимизм, энергию, желание действовать! И настройтесь на прием позитивных изменений! Как говорится, «что посеете, то и пожнете».

Удачи и процветания!