Блог навчальних закладів

Знайдено 188 статей

Зарядка для беременных – бодрая мама и здоровый ребенок

Спорт - лучший друг беременной женщины. Поэтому не пренебрегайте легкой зарядкой, а наоборот, поддерживайте себя в хорошей физической форме, повышайте за счет спорта свой иммунитет.

Чудеса упражнений Кегеля для мужской потенции

Упражнения Кегеля для мужчин - это тренировки мышц тазового дна.

Польза упражнений Кегеля для мужчин: правда или миф?

Гимнастикой Кегеля называют комплекс упражнений, предназначенных для улучшения тонуса мышц тазового дна. Не только женщинам, но и мужчинам, и не только при недержании мочи, но и во многих других случаях.

Чем полезен комплекс упражнение Кегеля для интимных мышц?

Наверняка вы слышали много раз об упражнениях Кегеля для мышц тазового дна, но возможно думали, что это точно не для вас. Вы ошибались! Обязательно уделите 5 минут на прочтение этой статьи, возможно сейчас вы измените свое мнение.

Физические упражнения во время беременности

Не стоит думать, что беременность - это повод забросить свою физическую форму и есть за двоих. Вам сейчас нужно уделить особое внимание своему телу.

Спорт и беременность

Время ожидания малыша – особенный и очень важный период в жизни женщины. Будущая мама заботится не только о своем здоровье, но и о благополучии своего малыша.

Как женщина получает оргазм и чем он отличается от мужского?

"Наслаждайтесь не только сексом, но и самопознанием, пониманием того, что вы из себя на сегодняшний день представляете, потому что завтра вы можете измениться" - советует всемирноизвестный доктор Эммануэле Джаннини.

Чем имфитнес интересен для беременных?

С самого первого дня зачатия, малыш чувствует свою мать. С самой первой клеточки закладывается его здоровье и формируется развитие. Поэтому, очень важно правильно пройти этот период, комфортно и без суеты подготовиться к родам.

15 мая тренинг по оральному мастерству уровень PRO!

Девочки, 15.05. на 11:00 от 3 до 4-х часов только оральных техник! Такого Вы еще не видели! Тренинг подходит всем девочкам, кто уже был на подобном тренинге и для новеньких.

Приглашаем на тренинг «Тайский фут (массаж стоп)»

Когда отношения переходят от разговоров к физическим ласкам, не спешите скорее дойти до «главного». Обратитесь к техникам прикосновения — воспользуйтесь упоительными приемами чувственного массажа