Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Статьи

RSS
Поиск статей
запрос:
категория:
компания:

ACTION, бюро технологий роста

подробнее о компании →
ACTION,  бюро технологий роста
Статьи 1-10 из 66
Как найти друзей и не потерять себя
Уметь строить отношения – это целое дело. Важно хорошо понимать себя, знать чего хочешь и быть способным отстаивать свои интересы, сохраняя при этом самоуважение и уважение других людей.
Хочешь научиться управлять миром – научись управлять собой
Эмоции – сигналы, которые подает наш мозг, чтобы мы могли лучше приспосабливаться к окружающему миру и адекватно реагировать на происходящее. То есть эмоция – не следствие, а причина нашего поведения.
Станьте победителем стресса
Научиться переносить эмоциональную боль и страдания так, чтобы не вредить себе и другим – это необходимый навык для жизни.
Осознанное отношение к себе. Входим в контакт
Для того, чтобы овладеть навыками эмоциональной саморегуляции, прежде всего нужно научиться наблюдать за собой и исследовать собственный внутренний мир.
Конфликты – двигатель прогресса в отношениях
В любых межличностных отношениях рано или поздно возникают конфликтные ситуации. Те, кто по роду деятельности много общаются с людьми, чаще других вынуждены конфликтовать.
Путь эмоционального выгорания
Эмоциональное выгорание не считается медицинским состоянием, однако вызывает ухудшение здоровья и качества жизни. Выгорание означает, что стресс, связанный с трудовыми отношениями, не был успешно преодолен и отразился на самочувствии.
Явные и скрытые стороны тревоги
Тревога – верный спутник современного человека. Весь наш образ жизни располагает к постоянному беспокойству «как бы чего не вышло». Если стремиться к хюгге или нирване, можно избавиться от тревоги. Но это не точно.
Стресс вредный и полезный
Слишком много стресса - плохо, слишком мало - тоже плохо. Давайте разберемся, как же обратить стресс себе на пользу.
Инструкции по психогигиене. Серия коротких видео
Психогигиена для хорошей жизни. 10 видео с практическими советами.
3 стратегии восстановления после эмоционального выгорания
Бороться с уже имеющимся эмоциональным выгоранием сложнее, чем его предотвратить. В идеальном мире благоприятную рабочую среду должны обеспечивать работодатели. В реальном мире наиболее эффективные меры профилактики исходят от самого человека.
Страницы:
1 2 3 4 5 6 7
следующая →
Партнеры сайта
22 тренинга, 1 тренер, 21 новость, 10 статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».