Психотерапевтична група емоційного моделювання - 28.04.2018. Чому не варто недооцінювати вплив емоцій на наше життя?

Психотерапевтична група емоційного моделювання - 28.04.2018. Чому не варто недооцінювати вплив емоцій на наше життя?

Емоція - це енергія. І коли починаєш її використовувати, вона закінчується.

Емоція - це енергія. І коли починаєш її використовувати, вона закінчується.
Саме так і чинять діти: занурюються з головою в емоцію, в повній мірі проживають її, енергія закінчується і від цієї емоції не залишається і сліду. Напевно не раз помічали, як дитина плаче, а через пару хвилин стає спокійною або посміхається і сміється.
Часто з віком втрачається ця навичка. І дорослі зависають на своїх емоціях, оскільки не дають їм місця в своєму житті, не приймають, відганяють від себе. Вважають, що злитися недобре, плакати не можна і так далі. Стримують себе. А енергія залишається ... А разом з нею, як Ви думаєте що? Напруга, що переростає в блоки, хвороби або емоційні зриви.
Допомогти собі просто: щоб відпустити емоцію, треба в неї повністю зануритися, постаратися навіть посилити її, відчути максимально, тотально. Таким чином, Ви витратите, вичерпаєте цю енергію, тобто ту саму емоцію.
Що ж робити з тими емоціями, які Ви накопичували протягом всього Вашого життя ???
З цим Ви зможете розібратися на психотерапевтичній групі Емоційного Моделювання. Найближча зустріч группи вже 28.04.2018

Для більш детальної інформації переходьте за посиланням: https://www.facebook.com/events/228502051023929/


Залишити коментар
Будь ласка, введіть ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Інші статті в категорії Новини