Почему не стоит недооценивать влияние эмоций на нашу жизнь? Рассмотрим эти вопрос 26 мая

Эмоция — это энергия. И когда начинаешь ее использовать, она заканчивается.

 Именно так и поступают дети: погружаются с головой в нахлынувшую эмоцию, в полной мере проживают ее, энергия заканчивается и от этой эмоции не остается и следа. Наверняка не раз замечали, как ребенок плачет, а через пару минут становится спокойным или улыбается и смеется.
Часто с возрастом теряется этот навык. И взрослые зависают на своих эмоциях, поскольку не дают им места в своей жизни, не принимают, отгоняют от себя. Считают, что злиться нехорошо, плакать нельзя и так далее. Сдерживают себя. А энергия остается… А вместе с ней, как Вы думаете что? Напряжение, перерастающее в блоки, болезни или эмоциональные срывы.
Помочь себе просто: чтобы отпустить эмоцию, надо в нее полностью погрузиться, постараться даже усилить ее, прочувствовать максимально, тотально. Таким образом, Вы израсходуете, исчерпаете эту энергию, то есть ту самую эмоцию. 
Что же делать с теми эмоциями, которые Вы накапливали на протяжении всей Вашей жизни??? 
С этим Вы сможете разобраться на психотерапевтической группе Эмоционального Моделирования. Следующая встреча группы в субботу 26.05.18.
Регистрируйтесь прямо сейчас по телефону: 
[відкрити контакти]+380 99 790 7638 (Татьяна)
Для более детальной информации переходите по ссылке: https://www.facebook.com/events/228502051023929/