Старт курса по работе с агрессией 13 октября

Первая сессия в рамках курса состоится 13 октября в 11.00 Приглашаем тех, кому важно проработать тему агрессии в своей жизни. Тех, у кого ее слишком мало и она заблокирована. Тех, кому ее сложно контролировать и чьи отношения она разрушает

Вопросы с которыми мы будем работать в течении курса:

Что стоит за страхом сказать «нет»?

Какой набор переживаний делает меня беззащитным перед другими?

Что ослабляет мою способность защищать то, что для меня важно?

Чем осознанное «нет» отличается от того «нет», за которым я прячусь от жизни?

Что и в каких отношениях привычно терпеть?

Как понять, терплю ли я сейчас то, что мне не подходит?

Каковы признаки, маркеры нарушенных границ в отношениях?

Что принято терпеть женщинам, а что мужчинам?

Чем опасно перестать терпеть неприятное, неподходящее, болезненное, обидное или даже жестокое обращение с собой?

Почему так трудно выйти из тяжелых отношений или изменить их?

Как ясные границы в отношениях делают свободнее меня и другого?

Какие убеждения не дают мне получать желаемое?

Что мешает учитывать потребности другого, договариваться, совместно искать лучшие способы взаимодействия?

С кем, где и как лучше тренировать свое «нет», «не хочу», «не буду»?

Что поможет мне жить с большим удовольствием и вдохновением?

Мероприятие на TRN:

https://www.trn.ua/trainings/63498/

Мероприятие на фейсбуке:

https://www.facebook.com/events/253897892046456/