15 декабря приглашаем на тренинг "Энергоменеджмент: управление личным уровнем энергии в деятельности"

Цель тренинга Научиться осознано управлять личным уровнем энергии, чтобы получать удовольствие от работы, быть реализованным, здоровым и счастливым.

Целевая аудитория тренинга

Сотрудники компаний, которые любят свою работу, но устают или теряют продуктивность. 

Руководители, которые хотят научиться направлять энергию команды на достижение результата.

Все, кто хочет научиться, получать силы и радость от реализации в деятельности.

Программа тренинга:

Источники энергии

• Энергия – как ресурс для жизни и деятельности.
• 4 источника энергии. Как наполнять каждый источник.
• Как происходит движение энергии в деятельности.
• 3 уровня энергии. Как они влияют на состояние счастья и продуктивности. 

Управление энергией

• Движение на полной мощности – принципы распределения энергии.
• Ревизия источников энергии в повседневной работе и жизни. 
• Черные дыры, куда ежедневно уходит энергия.
• Баланс энергий, как вернуть контроль и управлять собственной энергией.

Продуктивность - счастье в деятельности

• Как совместить «надо» и «хочу» в работе. Техники роста продуктивности.
• Смысл деятельности – как источник энергии. 
• Ресурсы, которые влияют на продуктивность.
• Куда направлять энергию, чтобы получать удовольствия от процесса и результата.