Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

19 июля стартует курс "Инструктор аквафитнеса"

01.07.2019

После прохождения экспресс-курса выдается сертификат Академии Фитнеса - Украина. При прохождении экспресс-курса (сдача экзамена) и воркшопов - диплом Академии Фитнеса - Украина.

Экспресс-курс позволит Вам овладеть навыками инструктора, освоить каталоги движений (технику выполнения и методику преподавания, составление модификаций). Вы научитесь применять оборудование, изменять интенсивность и формат занятий.

В программе:

  • Основные отличия тренировки на суше и в воде. Свойства водной среды. Терминология.
  • Базовые движения аква-аэробики на  глубокой воде и мелкой воде. Техника выполнения.
  • Техника имитации движений аква-аэробики инструктором.
  • Формула изменения интенсивности и модификация упражнений.
  • Формула глубокой воды ABYSSS.
  • Сервис клиентов на уроках аква-аэробики.
  • Структура и формат урока. Постановка целей и задач.
  • Оборудование используемое в уроках аква-аэробики.
  • Управление группой. Команды инструктора (визуальные и вербальные). Музыкальный квадрат.
  • Методика проведения разминки и заминки  на глубокой и мелкой воде. 
  • Способы составления и разучивания комбинаций (глубокая и мелкая  вода).
  • Мастер-классы  "BT aqua", "Deep aqua " (урок для проработки мышц брюшного пресса)
  • Форматы уроков: Aqua All, Aqua Tabs (тренировка направленная на проработку брюшного пресса). Постановка целей и задач. 
  • Зоны пульса.
  • Оборудование используемое в уроках аква-фитнеса.
  • Составление комбинаций и блоков, исходя из формата урока.
  • Специальные упражнения для дыхания. Обсуждение темы.

Автор: Машовец Анна
Компания: Академия фитнеса - Украина (все новости компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
 или Отменить
См. также
ОНЛАЙН - «Харчова безпека – 2021», 14.06.2021, PROFI CLUB
Святкуємо День Бухгалтера та аудитора зі "Школою успішного бізнесу" та йдемо на екскурсію з Максом Розенфельдом!, 13.06.2021, Школа успешного бизнеса
Для досвідчених аналітиків запрошення на 2-дений тренінг з Тетяною Паєнтко у Харкові 10 та 11 липня!, 13.06.2021, Школа успешного бизнеса
4 июля приглашаем на игру "Сатори. Радикальное прощение", 13.06.2021, Живое Cлово, учебно-психологический центр
26 июня выездной тренинг "Навигатор здоровья. Жизнь без таблеток", 13.06.2021, Живое Cлово, учебно-психологический центр
Перейти к списку всех новостей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».