4 августа приглашаем в комнату гнева на мастер класс "Управление эмоциями"

На мастер-классе вы узнаете откуда берутся эмоции и как с ними справляться.

4 июня приглашаем на мастер-класс «Управление эмоциями и стрессом».
На мастер-классе вы узнаете:

  • Как работает наш мозг и механизм эмоций.
  • Какие бывают признаки и причины стресса.
  • Факторы возникновения стресса и методы управления стрессом.
  • Круг влияния и круг забот – действительно ли мы не можем изменить ситуацию?

На мастер-классе вы научитесь:

  • Замечать изменения состояния у себя.
  • Управлять эмоциями «Здесь и сейчас».
  • Способам профилактики стресса.

https://www.trn.ua/trainings/76974/

Запись по телефонам:066 4501350093 5391405


Залишити коментар
Будь ласка, введіть ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Інші статті в категорії Новини