4 августа приглашаем в комнату гнева на мастер класс "Управление эмоциями"
На мастер-классе вы узнаете откуда берутся эмоции и как с ними справляться.
4 июня приглашаем на мастер-класс «Управление эмоциями и стрессом».
На мастер-классе вы узнаете:
- Как работает наш мозг и механизм эмоций.
- Какие бывают признаки и причины стресса.
- Факторы возникновения стресса и методы управления стрессом.
- Круг влияния и круг забот – действительно ли мы не можем изменить ситуацию?
На мастер-классе вы научитесь:
- Замечать изменения состояния у себя.
- Управлять эмоциями «Здесь и сейчас».
- Способам профилактики стресса.
https://www.trn.ua/trainings/76974/
Запись по телефонам:066 4501350093 5391405
Коментарі
Невірно заповнені поля відзначені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Ваш коментар відправлений і буде доступний на сайті після перевірки адміністратором.
Інші статті в категорії Новини