30 жовтня - тренінг з емоційного вигорання

Новий тренінг для офісних працівників. Рекомендуємо, як корпоративне навчання. Психологічні методики попередження та виходу зі стану «емоційного вигорання», яке виникає під час виконання професійної діяльності.

Емоційне вигорання - як його попередити та знайти шляхи виходу.

Прискорений темп життя, інтенсивні інформаційні потоки, необхідність приймати важливі рішення, постійні прагнення «досконалості» (в роботі та особистих досягненнях) – всі ці фактори, в результаті, призводять до того, що наш організм страждає на психологічне та фізіологічне виснаження. З'являєтся не просто тимчасова втома чи стрес, а формується стійкий стан, який отримав назву «емоційне вигорання».

 Симптоми емоційного вигорання знайомі багатьом:

• емоційне виснаження
• апатія до роботи та байдужість до її результатів
• відчуття безсилля
• депресивні настрої
• небажання діяти

Профілактика емоційного вигорання, особливо, є актуальною для офісних працівників, які часто працюють в умовах жорстких дедлайнів, високих вимог та відповідальності.

Наш тренінг «Емоційне вигарання у професійній діяльності» спрямований на попередження та подолання цього стану психоемоційного виснаження. Тренер-психолог  надасть рекомендації та практики відновлення психологічного здоров’я. 

У програмі тренінгу "Емоційне вигорання у професійній діяльності" :

• Поняття емоційного вигорання
• Складові емоційного вигорання
• Фази розвитку емоційного вигорання
• Симптоми емоційного вигорання
• Методики діагностики емоційного вигорання
• Психологічні вправи та техніки для зняття психоемоційного напруження
• Засоби профілактики негативних емоційних станів

Пропонуємо корпоративне навчання офісних працівників в Києві.

Тренінг адаптується під запит компанії.

Тренер - психолог практик Варлакова Євгенія

контакти для питань і запису – [відкрити контакти]066 617 80 37, [відкрити контакти]067 186 46 05, [відкрити контакти]063 467 34 65