Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua

Вышла статья Богуславской Ольги "Развитие эмоциональной сферы личности. Шаг первый - самосознание"

24.04.2012
Вышла статья Богуславской Ольги "Развитие эмоциональной сферы личности. Шаг первый - самосознание"

В № 2 (март 2012) журнала для руководителей и предпринимателей "Ваш бизнес", в рубрике "психология", опубликована статья управляющего партнёра центра тренинговых технологий "Альба" (Запорожье)

В эмоциональном интеллекте целесообразно выделить пять основных компонентов:

  1. Самосознание,
  2. Самоконтроль,
  3. Эмпатия,
  4. Навыки отношений,
  5. Мотивация.

             Эти компоненты взаимосвязаны и взаимообусловлены и могут рассматриваться как этапы совершенствования эмоциональной сферы личности.

           В первой статье из цикла, который посвящен исследованию эмоционального интеллекта, осуществляется анализ самосознания – отправной точки достижения успеха.

          Самосознание – - это прежде всего процесс, с помощью которого человек познает себя. Самосознание характеризуется своим продуктом - «Я-концепцией». Диагностика самосознания традиционно направлена на выявление продукта самосознания –-  представления о себе и самоотношения.

Другими словами, человек пытается ответить на вопросы:

  • Кто я? Какой я?
  • Как я прихожу к тому или иному представлению о себе?
  • Какие внутренние действия при этом совершаю?
  • На что мне опираться?

Но главное, надо понимать, что самосознание - не только познание себя, но и известное отношение к себе: к своим качествам и состояниям, возможностям, физическим и духовным силам, то есть самооценка.

В целом, адекватная самооценка предполагает:

  • критическое отношение к себе,
  • постоянное примеривание своих возможностей к предъявляемым жизнью требованиям,
  • умение самостоятельно ставить перед собой осуществимые цели,
  • строго оценивать течение своей мысли и её результаты,
  • подвергать тщательной проверке выдвигаемые догадки,
  • вдумчиво взвешивать все доводы «за» и «против»,
  • отказываться от неоправдавшихся гипотез и версий.

       Адекватное или неадекватное отношение к себе ведет либо к гармоничности духа, обеспечивающей разумную уверенность в себе, либо к постоянному конфликту, порой доводящему человека до невротического состояния. Максимально адекватное отношение к себе — высший уровень самооценки.

       Самопознание ведет к формированию высокого уровня самооценки, что напрямую влияет на наши действия, а от конкретных действий зависит наша ЖИЗНЬ!

Информация об авторе:alba-training.com/partnery.html

 

Автор: Богуславская Ольга Георгиевна
Компания: Альба, тренинговая компания (все новости компании)
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
См. также
26-27 октября в Киеве состоится семинар-практикум «Как повысить КПД руководителя», 23.10.2017, Альянс-М, центр развития
2-3 ноября в Киеве семинар-практикум «Технология эффективного маркетинга: анализ рынка», 23.10.2017, Альянс-М, центр развития
Где искать потенциальных клиентов? Как прояснить необходимую информацию по телефону? Как позиционировать продукт и представить его преимущества? Спешите все узнать от команды Gebs!, 23.10.2017, Global Education Business System
29 октября в Днепре старт курса "Управление процессами в IT-компании", 23.10.2017, Spalah, образовательный хаб и коворкинг
Лидеры расскажут о своих поражениях в бизнесе 26 октября в Spalah, 23.10.2017, Spalah, образовательный хаб и коворкинг
Перейти к списку всех новостей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».