Жирный страх

Лишний вес и страх.

Вопрос  лишнего веса – это, прежде всего, психологическая проблема. Это - страх. Совершенно бесполезно кидаться в различные диеты, морить себя йогуртами на соке одуванчиков и килограммами броколли  с отваром из овса.  Всё - в нашей голове, и всё это или многое, родилось в нашем детстве. Когда я работал над  очередным  диском со своими  «Рассказными погласицами», я очень глубоко изучил эту тему.Я даже альбом назвал «Защита».И вот что я Вам скажу:

- Разберитесь сначала со своим внутренним ребёнком!

Не знаете, - кто это такой? А это вы сами, только без всякой шелухи, которая наросла на вас за годы существования. В душе, в вашем сердце, вы - ещё малыш. Да-да.. И вы, убелённый сединами господин, и Вы, девушка, и вы, мать, и вы, бабушка. Он есть у всех, и он - ребёнок! И, скорее всего, он напуган! Уберите свою важность, найдите его в глубине сердца и поговорите с ним. Что он ВАМ скажет? Может он хочет спрятаться под слоем жира? Помните, когда Вам было страшно в детстве, и вы с головой укрывались одеялом? Или ему не хватает  любви и признания? А, может, у Вас не было достаточно любви и признания в  детстве, но зато с настойчивостью пичкали едой?

-Доешь до конца, - за всё деньги плочены!

-Мы каждый день с утра до вечера горбатимся на работе, а ты суп не можешь доесть?!

-Не встанешь из-за стола, пока не доешь!

И вот он - вектор.

-Всё, что я себе могу позволить –это еда! Нет реализации себя. Нет призвания, - только еда.

-Это то, что я действительно могу себе позволить!

А знаете, почему после долгой и продолжительной диеты, когда в тяжелой борьбе были утеряны  с таким трудом  лишние килограммы,  всё возвращается?

Вспомните про своего внутреннего ребёнка….

-Ах, ты так меня? Так ты меня так, значит,  ненавидишь, что заставляешь мучиться!!

-Я тебе назло буду запихивать в себя всё, что под руку попадёт!

Друзья - это конфликт с самим собой. Это - страх!

Вспомните картинку из  произведения со словами:

-  Ешь ананасы, рябчиков жуй….

Образ буржуя! На животе руки не сходятся. А всё почему? Страхи! Страх за своё богатство. Страх того, что все завидуют и желают всяких гадостей. Постоянная тревога, а как бы чего не вышло.

Люди! Прежде всего, подружитесь со своим внутренним ребёнком. Спросите его, чего он боится. Полюбите его всем сердцем. Тем сердцем, в котором он живёт. Полюбите своё тело. Полюбите себя по - настоящему. И увидите, как всё изменится. Диеты? Какие диеты?

Организм справится, - дайте ему поддержку и любовь.