Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
мастер-класс

Антистресс. Саморегуляция

Организатор:
HR-Master, первый специализированный тренинг-центр
Продолжительность: 3 часа
Документ об окончании: сертификат
Стоимость: 465 грн
-3%
при заказе с сайта

Цель мероприятия

На мастер – классе Вы научитесь:

  • справляться со стрессовыми ситуациями,
  • техникам релаксации,
  • работать с дыханием,
  • медитировать.

Программа

I. Самомониторинг.

II. Саморегуляция на уровне физиологических реакций (психофизиологические техники)

III. Саморегуляция на уровне мыслей (когнитивные техники)

IV. Саморегуляция на уровне эмоций.

Дополнительная информация

Регистрация на мастер – класс по тел.: (044) 229-54-78 или по e-mail: hrmaster.info@gmail.com

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Мария
Телефон:
(044) 229-54-78 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Личностное развитие, управление временем, Психология, НЛП, Управление персоналом, HR
Горячие тренинги
вебинар
вебинар
Долой килограммы,
Университет развития талантов, 5987 грн
Партнеры сайта
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».