Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Пилатес, упражнения на мате / Pilates Mat Work, уровень II, III

Организатор:
Академия фитнеса - Украина
Продолжительность: 12 часов
Документ об окончании: Сертификат Академии Фитнеса - Украина
Стоимость: 2000 грн
Тренеры:
Машовец Анна Машовец Анна
Бондарь Светлана Бондарь Светлана
Кукарцева Юлия Кукарцева Юлия
Дата и место проведения:
07.07.18 - 08.07.18
Одесса
14.07.18 - 15.07.18
Киев
21.07.18 - 22.07.18
Днепр
21.07.18 - 22.07.18
Львов

Целевая аудитория

Инструкторы по фитнесу, клиенты, спортсмены, желающие приобрести профессию инструктора по фитнесу

Цель мероприятия

Вы получите каталог упражнений, благодаря которым прорабатываются все группы мышц, а Ваша тренировка становится насыщенной и эффективной! Вы получите необходимые ключевые навыки для работы с каждым клиентом!

Программа

  • Основные принципы программы Пилатес.
  • Физиология.
  • Каталог упражнений (уровень II, III). Модификации в зависимости от уровня подготовленности.
  1. исходное положение лежа на спине.
  2. исходное положение сидя.
  3. исходное положение лежа на боку.
  4. исходное положение лежа на боку и животе.
  • Составление и разбор модификаций.
  • Методика работы с группой.
  • Практические задания. Мастер-класс.

Дополнительная информация

Академия Фитнеса - Украина предлагает программу обучения и повышения квалификации для инструкторов по пилатесу:

Базовый курс:

«Пилатес/Pilates mat work» Уровень I.

Основные принципы метода Пилатес. Каталог упражнений (уровень I), составление модификаций. Методика преподавания. Формат занятия.  12 часов.

«Пилатес/Pilates mat work» Уровень II.

Каталог упражнений (уровень II, III). Отработка техники. Составление модификаций. Методика работы с группой. 18 часов.

«Пилатес, малое оборудование/PilatesSmallEquipment» Уровень I, II, III.

Особенности используемого оборудования: ЦИЛИНДР, КОЛЬЦО, МИНИБОЛ, РЕЗИНА. Разбор базовых упражнений. Каталог упражнений. Составление тренировки. Структура класса. 18 часов.

Повышение квалификации:

«Пилатес, большое оборудование» (Allegro Reformer).

«Пилатес, тренировка для беременных/Pilates, training for pregnant women»

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Рыбицкая Наталья
Телефон:
(067) 506-12-21 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Красота, спорт, здоровье, Тренинги для тренеров
Партнеры сайта
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».