Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Тайм-менеджмент и целеполагание

Организатор:
Professional trainings
Продолжительность: 8 часов
Документ об окончании: Именной сертификат
Стоимость: 2500 грн
Тренеры:
Гударенко Елена Гударенко Елена
Дата и место проведения:
21.05.19, начало в 10:00
Киев, ул. Сверстюка, 11А

Целевая аудитория

Руководители и сотрудники, которые хотят эффективно управлять личным и рабочим временем.

Цель мероприятия

  • Научиться грамотно и эффективно использовать  свое время
  • Научиться быть более эффективным
  • Достигать целей и успевать жить.

Программа

Вам нужен тренинг, если:

  • Нехватка времени не дает достигать своих истинных целей
  • Вы не знаете, как гармонично объединить личные и рабочие цели
  • Хотите разобраться как для себя выбрать метод эффективного планирования временем
  • Нужно определить, как мотивировать себя на достижение своих целей
  • Вы откладываете важные дела "на потом"
  • Хотите сказать НЕТ поглотителям времени

По итогам тренинга Вы:

  • Будете эффективно управлять своей жизнью и бизнес-целями
  • Сможете осознанно ставить и достигать своих целей
  • Определите приоритетность своих целей
  • Забудете о проблеме недостатка времени на самые важные дела
  • Будете успевать «все и вовремя»
  • Будете продуктивно работать в режиме мультизадачности и перегрузок

Программа тренинга:

1. Тайм-менеджмент: стратегическое планирование

  • Как совместить личные цели и цели компании
  • Определение и постановка целей с помощью таких инструментов, как колесо жизни и SWOT-анализ
  • Технология целеполагания по правилу SMART
  • Что такое Agile-подход. Гибкие методологии Scrum и Kanban

2. Индивидуальный стиль управления временем

  • Тайм-менеджмент с использованием типологии DISC. Индивидуальные особенности планирования времени по каждому типу личности
  • Зависимость эффективности тайм-менеджмента от типов восприятия времени
  • Биологические ритмы организма человека

3. Тактическое планирование – способы управления временем

  • Как прокачать свою эффективность
  • Метод АБВГД (ABC) как способ расстановки приоритетов
  • Организация времени по Матрице Эйзенхауэра
  • Техники тайм-менеджмента: «Альпы», «Pomodoro», диаграмма Ганта
  • Система управления временем на каждый день
  • Привычка откладывать дела на потом. Как бороться с прокрастинацией?

4. Что такое хронофаги, и как с ними справиться

  • Индивидуальная фотография рабочего времени как способ обнаружения «пожирателей» времени
  • Определение расходов своего времени на «поглотителей»
  • Способы борьбы с поглотителями времени

5. Как самостоятельно организовать рабочий процесс

  • Условия для качественной организации рабочего места
  • Продуктивное применение времени, пока вы ждете
  • Эффективное совещание

6. Тайм-менеджмент в коллективе

  • Умейте сказать «НЕТ» правильно. Использование техник СПА, БУТЕРБРОД, ТАСС, Заезженная пластинка
  • Способы общения с «токсичными людьми»
  • Что делать, если тобой манипулируют
  • Инструменты управления людьми, которые не берут ответственность за происходящее на себя

7. Методы самоконтроля для внедрения инструментов тайм-менеджмента

Ссылка на мероприятие: https://pro-training.com.ua/tajm-menedzhment-i-celepolaganie/

Количество участников в группе - до 10 человек. Звоните прямо сейчас!

Дополнительная информация

ГУДАРЕНКО ЕЛЕНА

  • Сертифицированный бизнес-тренер, практикующий HR-консультант, эксперт в области оценки, обучения и управления персоналом
  • Опыт работы в сфере разработки и проведения бизнес-тренингов с 2011 года
  • Провела более 250 тренингов, обучила более 2500 человек
  • Имеет большой опыт в развитии персонала

Отзывы о тренинге:

Ольга Веселова, школа иностранных языков
Тренинг очень понравился! Увидела свои ошибки в использовании времени и получила конкретные инструменты для их исправления. Больше всего поразило, как можно изменить свою жизнь, используя правильные инструменты. Понравилось, что тренер дает конкретные примеры и упражнения который каждый адаптирует под свою специфику. Уже завтра буду пробовать новый алгоритм на практике!

Виктор Павлюк, аренда оборудования
Все было круто! Много практических заданий, интересные видео сюжеты, работа конкретно с моими кейсами, решение наших задач. Самым полезным было: разработка плана, определение конкурентных целей, работа с поглотителями. Обязательно буду внедрять все в жизни. Спасибо Вам!

Потемкин Дмитрий, фрилансер
Отлично и полезно. Очень профессиональная и доступная подача информации. Тренинг поможет мне сформулировать задачи, расставить приоритеты и определить свои плюсы и минусы.

Юлия Карпюк, дизайнер
Тренинг был очень легким и просто объяснил, как навести порядок в моей жизни, и что можно все делать по-другому и быть продуктивной при этом. Благодарю Елену за такой профессиональный подход в работе.

Виктория Ирхина, юридическая компания
Тренинг прошел на одном дыхании, день пролетел незаметно! Классная атмосфера, интересно, динамично, полезно! Появилось понимание, что нужно делать, чтобы все успевать. Я поняла, как управлять своим временем и обрести баланс между работой и личной жизнью.

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Елена Пиво
Телефон:
(044) 361-59-48, (099) 926-90-20 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Личностное развитие, управление временем, Менеджмент, управление компанией
Горячие тренинги
конференция
курс
тренинг
Ресторанный этикет,
Etiquette school, 2500 грн
тренинг
НЛП - практик,
Казарьян Павел, ЧП, 2079 грн
Партнеры сайта
20 тренингов, 1 тренер, 9 новостей, 1 статья
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».