Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Управление собственным рабочим временем

Организатор:
EQ Impact (Икью Импакт)
Продолжительность: 16 часов
Документ об окончании: сертификат
Тренеры:
Зайченко Ольга Зайченко Ольга
Ошеров Сергей Ошеров Сергей
Шаповал Павел Шаповал Павел

Целевая аудитория

Работники на ключевых позициях без наличия подчиненных, с основным резервом в управлении временем - промедления, генерация "зависших" дел.

Цель мероприятия

  • Развить предпосылки для снижения числа «провисших» дел.
  • Повысить четкость определения приоритетов и подчинения действий ним.
  • Выявить и устранить ошибки планирования.

Программа

Понятие времени, его дефицита и прессинга

Время как ресурс достижения поставленных целей. Принципы получения максимальной отдачи за промежуток времени. Ошибки управления временем.

«Дефицит» и «прессинг» времени – как осознать их иллюзорность и освободить себя от власти этих иллюзий.

Постановка цели

Необходимость целенаправленности деятельности для ее успешности. Цель и задача – зачем их различать? Чем опасна концентрация на задачах вместо целей?

Организация себя

Выбор приоритетов и распределение времени. Проблема определения важности – подмена ощущением срочности. Согласованность действий и цели – понятие о важности (приоритетности) действия. Критерии постановки целей PURE и CLEAR в помощь применению правила SMART.

Матрица использования времени (окна Эйзенхауэра) и возможности контролировать расходование времени для предотвращения «аврала» как ответа на «прессинг» времени вследствие его «дефицита».

Необходимость и сущность планирования. Решение «слоновых» задач. Соотношение времени на планирование и другие виды деятельности. Система и методы планирования.Принципы поэтапности, 5х5, TSI, Ганта, х2.

Контроль «похитителей»

Природа и типы отвлечений - одного из двух крупнейших «похитителей» времени. Дневное распределение (частота) помех. «Обезьяны» как метафора непроизводительных отвлечений и методы работы с ними. Методы работы с производительными отвлечениями. Техники снижения уровня отвлечений.

Телефонные беседы и совещания как “поставщики” времени, а не его “похитители”. «Секреты» о подготовке и проведении.

«Висящие» дела как поглотитель времени и сил. Методы исключения необходимости переделок. Управление типом своей активация: знать ради чего ты хочешь или почему ты не хочешь – понимание себя.  «Бриллиант» успеха: знать, чего хочешь, думать с конца, видеть образ результата.

Устранение причин собственного промедления. Еще раз об активации и ресурсном состоянии в связи с промедлениями. Сведение личностных, должностных и корпоративных векторов (на уровнях видения, ценностей, целей саморазвития и соблюдения технологий и стандартов работы) для большей вовлеченности и организованности.

Дополнительная информация

В формате мастер-класса длится до 8 часов и выдачу сертификата не предполагает.

Возможен также в формате бизнес-ланча на 4-6 часов - концентрированно на практике участников.

Отзывы: 

Юлия Н.: "Осознала, что первоначально поставленные временные рамки не повод для проявления негативных эмоций. Необходимо просто уточнять поставленные задачи и приоритеты для поиска оптимального баланса. Теперь работа будет создавать намного меньше стресса. Отдельно признательна за позитивную атмосферу во время тренинга".

Анастасия Б.: "После семи лет прихода на работу с опозданием смогла приходить точно ко времени, т.к. один из кейсов на тренинге очень напомнил мне и коллегам меня саму, а еще приняла как основную установку то, что нужно управлять эмоциями, времени на выполнение задачи достаточно".

Алексей К.: "Один из наиболее памятных мне выводов из тренинга - очень важно пытаться увидеть образ конечной цели. Признателен за то, что в очень мягкой и одновременно с ней наступательной манере дали столько высоко практичных инструментов и рекомендаций".

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Елена Ткачук, клиент-менеджер
Телефон:
(067) 323-34-20 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Личностное развитие, управление временем, Психология, НЛП
Горячие тренинги
майстер-клас
В пошуках капітана Ганта, або як спланувати завантаження команди в публічних проектах,
Международный институт бизнеса, бизнес-школа, бесплатно
семинар
тренинг
Пикап. Знакомство,
Андриюк Арсений, ЧП, бесплатно
мастер-класс
Партнеры сайта
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».