Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
семинар-практикум

Соматика. Свободное движение (метод Фельденкрайза)

Организатор:
Киевский центр соматики
Продолжительность: 16 часов
Стоимость: 2300 грн
после 05.10.18 и в день тренинга: 2500 грн
-10%
при заказе с сайта
Тренеры:
Емельянов Андрей Емельянов Андрей
Дата и место проведения:
24.11.18 - 25.11.18, начало в 10:00
Харьков

Целевая аудитория

  •  Для тех, кто сильно устает, кому сложно дается "сидячая работа", кому тяжело совершать длительные прогулки, кто хочет научиться расслабляться, кому нужна реабилитация после травм и тех, кто просто хочет двигаться легко и свободно, без боли и усилий!

Цель мероприятия

Цель занятий соматического обучения: 

  • создать в теле практикующего способность двигаться с минимальными усилиями и максимальной эффективностью 
  • повысить осознание, как тело работает.

Программа

 Базовый курс по Соматике Томаса Ханна - это лучший способ познакомиться с этим высокоэффективным и, в то же время, простым методом нервно-мышечного переобучения и устранения боли.

В течение этого 16-часового курса вы узнаете:

  • Основы соматической философии, краткую историю соматического обучения и нейрофизиологию применительно к соматическому обучению.
  • Функциональную анатомию применительно к трём видам рефлексов соматического обучения Ханны.
  • Что такое "сенсомоторная амнезия", как она появляется в мозге и ЦНС, а также почему она является причиной большинства случаев мышечной боли.
  • Как все люди рефлексивно реагируют на стресс на примере трёх телесных рефлексов (рефлекс "зелёного света", рефлекс "красного света" и рефлекс травмы).
  • Как распознать паттерны проявления трёх соматических рефлексов в своём теле и в телах других людей.
  • Разницу между растяжкой и "пандикуляцией", техникой, которая применяется для восстановления произвольного сенсорного и моторного (чувствительного и двигательного) контроля мышц.


На нашем курсе вы изучите и попробуете на себе, а так же научитесь проводить 9 основных уроков метода Томаса Ханны из серии «Мифы о старении»:

1. Мышцы разгибатели спины или рефлекс «Зелёного Света»;
2. Мышцы сгибатели передней поверхности тела или рефлекс «Красного Света»;
3. Мышцы боковых поверхностей тела;
4. Мышцы вращатели корпуса;
5. Мышцы области тазобедренных суставов и ног;
6. Мышцы шеи и плеч;
7. Мышцы участвующие в процессе дыхания;
8. Мышцы участвующие в процессе ходьбы;
9. Ежедневные «Кошачьи потягивания».

Дополнительная информация

СОМАТИКА (метод Фельденкрайза) – это тренинг разума и тела, который помогает освободиться от болей и обрести свободу в движениях тела.

Наиболее важно - отучиться от неэффективных привычек и вернуться к естественной мудрости, координации и чувствительности, открытости и пластичности.

Пройдя данный курс и используя полученнный инструмент Вы сможете:

  • восстановить естественную подвижность и гибкость своего тела,
  • научиться максимально быстро снимать дневной стресс,
  • знать свои возможности и ограничения, эффективно использовать их для повседневных дел,
  • и, наконец, улучшить координацию движений.

Регистрация и гарантированное участие подразумевает внесение предоплаты в размере 500 грн. 

Для занятий необходима свободная одежда. Очень важно, чтобы вам было комфортно и достаточно тепло.

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Людмила
Телефон:
(067) 375-98-90 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Красота, спорт, здоровье, Личностное развитие, управление временем, Только для женщин
Горячие тренинги
тренинг
Позитивная психотерапия,
Positum, консультационно-информационный центр, 2700 грн
мастер-класс
Предназначение, талант, ремесло,
Крыжановский Пётр, ЧП, бесплатно
Партнеры сайта
471 тренинг, 21 тренер, 2011 новостей, 34 статьи
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».