Профилактика синдрома профессионального выгорания

Целевая аудитория

Семинар рассчитан на широкий круг слушателей и рекомендован всем, кто хочет научиться противостоять стрессу, диагностировать и преодолевать синдром профессионального выгорания.

Цель мероприятия

формирование психологической компетентности в вопросах профилактики и преодоления синдрома профессионального выгорания.

Программа

Профессиональное выгорание это реакция человека не на острый, а на хронический стресс, который возникает в результате негативных психологических переживаний.  Причинами профессионального выгорания может быть интенсивное межличностное взаимодействие, конфликтные ситуации с партнерами по профессиональной деятельности, внутреннее накапливание отрицательных эмоций и др., что в результате приводит к истощению личностных ресурсов. 

План:

1. Профессиональные стрессы

1.1. Понятие «профессиональный стресс»

1.2. Стадии развития стресса. Адаптационный синдром

1.3. Стадии усталости организма человека

2. Синдром профессионального выгорания (СПВ) как реакция на хронический стресс

2.1. Причины СЭВ.  

2.2. Составляющие СЭВ: эмоциональное истощение, деперсонализация и редукция персональных достижений.

3. Симптомы синдрома эмоционального выгорания.

3.1. Психофизиологические симптомы.

3.2. Социально-психологические симптомы.

3.3. Визуальная диагностика и внешние признаки, по которым можно определить СПВ.

3.4. Влияние синдрома эмоционального выгорания на здоровье человека и приемы его  преодоления

4. Приемы преодоления синдрома профессионального выгорания

4.1. Правила решения проблемной ситуации

4.2. Цель как мощное мотивирующее средство

4.3. Техники позитивного мышления и создание стратегии успешного поведения

4.4. Техника работы со стрессовой ситуацией

4.5. Саморегуляция психических состояний

Дополнительная информация

Программа тренинга может меняться в соответствии с пожеланиями заказчика.Обучение возможно как в будние, так и выходные дни, на территории Центра, или заказчика, возможен выезд тренера в другой город Украины.

Продолжительность тренинга 8 акад. часов, один день в зависимости от поставленных задач. Начало тренинга в 10.00, окончание в 17.00.

По окончании тренинга участникам выдаются сертификаты.

По вопросам проведения данного тренинга для Вашей компании обращайтесь по телефону (044) 466 38 38; (067) 214 80 14; (095) 362 45 66 или по e-mail: office@ukrtrening.in.ua .

Будем рады сотрудничеству!