Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Формирование стрессоустойчивости у людей коммуникативных профессий

Организатор:
HR-Master, первый специализированный тренинг-центр
Продолжительность: 8 часов
Документ об окончании: Сертификат
Стоимость: 1740 грн
Для юридических лиц (при оплате по безналичному расчету) к стоимости прибавляется 5%.
Дата и место проведения:
15.06.18
29.06.18
Киев, ул. Большая Васильковская 2, офис 12

Целевая аудитория

Тренинг рекомендован людям, т.н. коммуникативных профессий, у которых общение – это неотъемлемая часть профессиональной деятельности, кто работает в нестандартных условиях, условиях прессинга, а также всем, кто хочет научиться противостоять стрессу.

Цель мероприятия

В современных условиях жизнь человека сложно представить без стресса. Ускорение темпов жизни, жесткая конкуренция, увеличивающийся поток информации, которую необходимо уметь воспринимать, перерабатывать и применять в сжатые сроки, высокие требования к кадрам и стремление им соответствовать, неизбежно приводят к ухудшению физического состояния человека и к истощению его эмоциональных ресурсов.

Программа

Программа

1Влияние стресса на человека

1.1. Определение понятия «стресс».  

1.2. Стадии развития стресса.

2. Виды стресса.

2.1. Фрустрация как форма психологического стресса. Основные отличия фрустрации от депрессии.

2.2. Предстартовые эмоциональные состояния (готовность, лихорадка, апатия). Техники регуляции предстартовых состояний.

2.3. Тревога, страх, отчаяние как психологические понятия.

3. Профессиональные стрессы

3.1. Понятие «профессиональный стресс»

3.2. Стрессы в профессиях типа «человек – человек»

3.3. Стресс руководителя и стресс персонала

3.4. Стадии усталости организма человека.

4Синдром эмоционального выгорания.

4.1. Признаки синдрома эмоционального выгорания

4.2. Влияние синдрома эмоционального выгорания на здоровье человека и приемы его  преодоления

5. Ресурсы преодоления стресса

5.1. Защитные механизмы психики (деперсонализация, рационализация, замещение и др.)

5.2. Цель как внутренний ресурс личности

5.3. Эмоции и стресс. Техники регуляции эмоциональных состояний.

5.4. Самозащита от негативных эмоций других людей.

6. Методы саморегуляции стрессовых состояний

Дополнительная информация

Методы проведения: мини-лекции, кейс-стади, групповые дискуссии.

Продолжительность тренинга: 8 акад. часов.  

В стоимость обучения входит: комплект раздаточных материалов участника тренинга, кофе-паузы, посттренинговая консультационная поддержка.

Предварительная регистрация обязательна.

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Татьяна
Телефон:
(044) 229-54-78 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
Проверочный код:
5 английских букв:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Личностное развитие, управление временем, Переговоры, коммуникации, Психология, НЛП
Партнеры сайта
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Отправить страницу другу
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».