Тренинговым компаниям: Добавить тренингВойти
TRN.ua
тренинг

Стрессменеджмент. Практическая программа выживания в период перемен

Организатор:
Smart Consulting
Продолжительность: 16 часов
Документ об окончании: Сертификат
Тренеры:
Емельянова Татьяна Емельянова Татьяна

Целевая аудитория

Руководители и специалисты предприятий, которым необходимо повысить уровень стрессоустойчивости

Цель мероприятия

Освоить и научиться применять методы эффективной саморегуляции.

Задачи:

  • Получить понимание природы стресса, его причин и проявлений;
  • Отработать техники повышения стрессоустойчивости;
  • Научиться применять методы  быстрого самовосстановления в стрессовых ситуациях.

Программа

  1. Ну здравствуй, страх: как бояться правильно и извлекать из этого ресурс
  2. Предупрежден, значит вооружен: чего мы боимся и как не стать заложником страха
  3. Как не утонуть в негативных эмоциях и занять устойчивую позицию
  4. О чем думать, чтобы найти варианты разумных решений
  5. Как перестать суетиться и начать действовать адекватно

Дополнительная информация

Развиваемые навыки: 

Стрессоустойчивость, саморегуляция, эмоциональная компетентность, коммуникация, самовыражение

Методология:

Мини-лекции, ролевые игры, упражнения, обсуждения, коучинг

Возможен он-лайн формат

Контактная информация
Компания: Контактное лицо:
Оксана Басманова
Телефон:
(050) 445-36-85 Показать
Добавить комментарий
Ваше имя, компания:
Комментарий:
не более 1000 символов (введено: 0)
Эл. почта:
 или Отменить
Другие тренинги в категориях: Лидерство, командообразование, коучинг, Менеджмент, управление компанией, Управление персоналом, HR
Горячие тренинги
онлайн-курс
Партнеры сайта
9 тренингов, 10 тренеров, 313 новостей, 178 статей
TRN.ua
Главная страница
Обратная связь
Помощь
Тренинговым компаниям
Тренинги и семинары
Тренинговые компании
Тренеры
Новости
Статьи
Услуги сайта
Статистика сайта
О проекте
Контакты
Условия использования
© TRN.ua — тренинги в Украине.
Сделано в компании «Реактор».